常年被痛经缠上的女生，应该都懂这种绝望吧每次生理期一来，整个人直接被疼到萎靡不振 小腹一阵阵抽痛，腰又酸又沉，坐也不是站也不是 严重的时候连饭都吃不下，只能蜷缩在床上硬扛 以前从来不当回事，冷饮生冷从不忌口 久而久之宫寒越来越重，痛经一次比一次厉害 真的被这种体质折磨了整整好多年 后来开始认真给自己做暖养调理 一点点慢慢养体质，不再糟蹋自己的身体 现在真的惊喜很多 痛经基本很少再来折腾我了，经期过得特别安稳平和 女孩子真的不能仗着年轻透支身体 好好暖养自己，慢慢就会和痛经和解
宫寒痛经，月经量少黑
来自深圳市
热门评论(4)
易之烊呀
是的哦，如果有痛经的话还是要好好的调理一下身体才好
2026-05-14 04:09:07 · 来自铜仁市
1
云朵妈妈qy
女孩子还是要多养养身体，少吃一些冰的寒的东西，痛经真的滋味真的是太疼了，好好爱自己
2026-05-14 02:44:08 · 来自保定市
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果茉妈
是的，女孩子小的时候还是要生冷的食物少吃点
2026-05-14 01:11:18 · 来自无锡市
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铭铭，你最棒！
那真的是太累了感觉
2026-05-14 00:30:32 · 来自沧州市
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