两广宝妈必看的产检与糖耐通关碎碎念

今天真的忍不住想跟你们唠唠产检那些事儿，特别是咱们两广的姐妹，地中海贫血和蚕豆病真的是必查项目啊！我之前建档前就做了，医生说只要一胎做了正常，就可以保终身，以后都不用再抽血查这个了，不过记得老公也要一起查哦，俩人都得看。如果你们婚检的时候查过，MVC数值正常，那医院也会认的，直接把单子给医生看就行。差点忘了说个过来人的血泪教训，就是做糖耐！千万别在糖耐前几天为了过关去刻意控糖！我有个邻居就是糖耐前疯狂控制，过了之后就放飞自我各种吃小蛋糕，结果后期血糖太高，搞得宝宝出生肺部发育都不太好。所以啊，检查前三天该怎么吃就怎么吃，正常饮食就行，别吃太甜的，也别喝椰子水和奶茶，不然检查出来数据造假真的没意义。对了，如果查出来血糖偏高，吃饭顺序有个小窍门，先吃菜，再吃肉垫着，拖延一下时间等胰岛素发挥作用，最后再吃米饭配着菜和肉一口嚼下去，这样消化的时候先脱蛋白质和膳食纤维，升糖就不会那么快。如果实在代谢不好，就把白米饭换成糙米荞麦这种粗粮。至于B超，20周前一般是做2级，大排畸的时候做3级，几级体现的是医院资质和检查目的，几维只是机器配置不同而已，大家按着医生节奏来就行。不过每个妈妈身体情况不一样，这些产检指标拿不准的还是多问问你的主治医生哦。