别人怀孕咔咔炫水果，我怀孕简直像苦行僧减肥！ 看着大家怀孕都能咔咔炫水果，我真的好羡慕啊！ 我感觉自己怀孕比减肥还要严格。 这个不能吃，那个也不敢吃。 每天每顿就只敢吃那三分之一碗米饭。 粗粮饭我是实在吃不下去，怕碳水不够酮体高。 只能让我婆婆把大芋头切片冷冻。 煮米饭的时候丢一块进去跟着一起煮给我当主食。 按我这么健康地吃下去，估计到生也不会胖到哪里去。 想胖都胖不起来啊！ 为了让血糖稳定，连吃饭顺序我都得掐着算。 医生教我先吃菜和肉垫着，拖延时间让胰岛素发挥作用。 然后再把米饭配着菜和肉，一口一起嚼下去。 说是这样每一口饭都有蛋白质和膳食纤维包裹着。 之前我傻傻的，先吃菜，再吃肉，最后吃米饭。 吃到最后全是纯米饭，没味道真的难吃死了！ 不过大家做糖耐前千万别特意去控糖啊。 平时怎么吃就怎么吃。 提前控糖再去做检查没意义，那属于数据造假。 我有个邻居就是糖耐前控糖，过了之后就疯狂吃小蛋糕。 结果后期孩子因为血糖高肺部发育不好。 所以千万别自欺欺人。 现在我只能每天自我安慰。 至少生完不用痛苦地去减肥了。 估计出月子就能恢复怀孕前的体重了。 有没有跟我一样控糖控得怀疑人生的姐妹啊？ 一起来抱团取暖吧！