孕晚期老火日常吐槽！失眠水肿绕颈全撞上了

姐妹们，孕晚期真的太难熬了，我现在晚上基本只能睡四五个小时，半夜起码要起来上三四次厕所，而且白天也是尿频得很。肚子大了之后爬楼梯简直是受罪，腿又酸又软，平路走慢点还行，一遇到爬坡上坎就感觉整个脚都不是自己的了。最绝望的是我家还是蹲坑！肚子大了穿裤子都穿不到，上次刚蹲完厕所差点起不来，膝盖还抽筋，真的怕一下没稳住摔了就更老火了。这里有个过来人的血泪教训千万别踩这个坑，孕后期家里要是蹲坑，务必早点买个那种带洞的洗澡小板凳，半蹲着上，不然起不来摔了膝盖敲得淤青都是轻的！

然后就是睡觉姿势，各种左侧躺不对右侧躺也不对。前段时间产检发现宝宝脐带绕颈一圈，当时吓得不行。医生跟我说孕晚期尽量左侧睡，有些宝宝脐带长羊水多，活动空间大就容易绕上，所以如果发现绕颈，有个小细节大家一定要注意，就是尽量坚持几天左侧卧，后背可以垫点东西卡住，千万不要频繁地左右换位置翻身！你经常换位置睡，娃儿在里面找不到原路返回，反而会绕得更紧，一般老老实实左睡一两周，娃自己就能绕出来啦。其实每个人体质不一样，有些宝妈平躺着睡娃就容易缺氧或者动得特别厉害，大家自己多观察。最近我还发现脚肿成大猪蹄子了，拖鞋都穿不进去，只能穿老公的大号鞋，脸倒还好没怎么肿。反正各种难受只能硬扛，不过这只是我个人的经历哈，每个孕妈情况差别挺大的，拿不准的还是直接去问大夫稳妥些，希望大家都能顺利卸货！