产后身上出汗脚脖子却凉飕飕，这怎么整？！ 谁懂啊姐妹们！ 脚脖子凉嗖嗖的感觉真的是太难受了， 明明身上很热，还经常出汗。 但是脚上就是发凉， 我现在大厚袜子都套的严严实实的... 硬生生从薄袜子换成了厚袜子， 人家说现在都五月份夏天了。 这天气我也是没法了！ 凉得我实在受不了，直接把脚塞给我对象被窝里了， 他倒真的是挺热乎。 不知道你们生完有没有这种感觉？ 这到底是怎么整啊，有没有什么好办法缓解呀？！
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(15)
七月之母h
喝喝红糖水试试
2026-05-14 17:25:36 · 来自广州
点赞
静默女神
这估计是产后身体还没恢复好，内分泌有点失调，才导致身上热脚凉。可以试试在睡觉的时候，在脚脖子那放个热水袋，暖暖和和的，应该能舒服不少，你可以试试看。
2026-05-14 17:18:32 · 来自广州
点赞
冰淇奶脆脆
空调别开那么低，盖好被子，别着凉了
2026-05-14 17:17:49 · 来自广州市
点赞
妈妈网_ze7fy9 ： 可别着凉了哈
乐乐宝贝ω
注意保暖，我生完是虚的出一堆汗，正好夏天暑伏，开的空调21度，开了28天
2026-05-14 17:17:49 · 来自广州市
点赞
刘甜蜜妈咪 ： 你不怕着凉咩？
云淡风轻飘p  回复 初心丸子 ： 我当时也是脚凉，塞老公被窝就像个小火炉，舒服多了
小蠢蛋～ ： 你这空调开得温度够低的呀，不过夏天出汗多开空调确实能舒服点，你这么长时间开空调没落下啥毛病吧？
图尔荪莎甜甜
？这是夏天了姐妹，5月了，太虚了上身不能露着。穿着袜子吧，不行弄个瓶子，热乎的放脚丫那
2026-05-14 17:17:49 · 来自广州市
点赞
城与儿妹妹  回复 雨宝宝亲亲一一 ： 我家那位也是，有时候我手冷，就直接贴他肚子上，他也不嫌弃
宝贝可儿y ： 上身不露是不是会好点？
NO龙公主u  回复 初心丸子 ： 脚塞对象被窝确实能暖和点，我以前也这么干过，不过有时候他翻身还会把我脚弄出来
相关推荐
妈妈网dm5l
第10天
启赋有机奶粉1段咋样呢？接近母乳清淡不上火吗？
收藏
3
点赞
丽子酱
第1天
孕反饿到心慌手抖，为了保命我决定直接上VIP套餐了！ 孕反真的太折磨人了，我都快要饿死了！ 整个人有气无力的，半夜都是心慌， 饿得胃也痛，手都有点哆嗦了。 啥都吃不下去，喝两口小米粥就反胃要吐， 连白开水都喝不了，只能勉强啃点苏打饼干，但是根本不管饱啊！ 昨天晚上饿得我心脏都不舒服了，感觉像发低烧一样。 测出怀孕到现在我都还没去过医院呢， 本来想扛到11号的，现在估计是扛不住了。 我感觉我现在自己独立出门都不行了，连下楼都快晕了， 更别提去医院楼上楼下跑着排队检查了，我还是个严重路痴。 实在没办法了，我今天下午睡醒就开始研究医院， 对比了一下，我决定直接定四万多的那个VIP套餐了， 最起码不用等，有人带着，不用我自己瞎转悠。 主要这是四胎了，很容易急产，我怕到时候人多忙起来没人管我。 已经挂了明天下午的号，顺便做个B超。 去了我得问问医生能不能给我挂个吊瓶， 不然我真的感觉自己没营养给宝宝吸收了， 要是把自己饿坏了多不划算啊！ 姐妹们孕反严重的时候都是怎么熬过来的呀？
收藏
5
5
妈妈网_hjglz9
第1天
高兴叫爸不高兴叫妈，这小丫头太双标了！ 我闺女最近真逗死我了！ 她就不爱爬， 就爱坐着， 或者扶着我就想站起来。 之前快八个月的时候， 突然有一天自己就坐起来了！ 现在只要我坐那陪她玩， 她就扶着我站， 死活就是不爬。 最近还学会了说谢谢和拜拜， 天天一睁眼， 就开始爸爸爸爸叫个不停！ 然后紧跟着一句谢谢， 简直要笑死我了。 不过小丫头可精了， 只要一不高兴， 立马就喊妈妈！ 一高兴了， 就全是爸爸。 我老逗她， 你可真是你爸的小情人啊！ 你们家宝宝也是这样吗？ 不爱爬就想直接站的？ 还有这种高兴叫爸、不高兴叫妈的双标行为， 到底是谁教的呀！
收藏
1
点赞
妈妈网wh7b
第11天
爱他美奶粉新生儿选哪款好一点？
收藏
23
点赞
星河漫
第1天
夏天坐月子真的需要捂吗？月子服和鞋袜到底怎么选，纠结死了！ 最近在准备待产包，真的要纠结死了！ 一想到要在夏天坐月子，头都大了。 现在这天气我都热得只能穿裙子睡了~ 我看了下自己买的那2套月子服，感觉还是有点点厚。 出汗大的话2套肯定是不够换洗的呀。 不过我想着实在不行就穿旧的睡衣对付一下？ 去医院我打算直接穿个拖鞋，再拿几对袜子就行了。 我连上班都在穿一次性袜子了，太热了受不了！ 还有那个月子帽，冬天我都戴不住呢。 盖着头发真的好难受啊！ 夏天坐月子的姐妹们，你们月子服都准备了几套呀？ 拖鞋和帽子真的要买那种厚厚的产妇专用吗？ 有没有薄款月子服的链接甩我一个呀！
收藏
43
9
过往云烟☁️
第1天
正在产房煎熬，顺产真的太要命了！绝对不生二胎！ 从六点开始算到现在都十几个小时了。 水囊一直没掉出来，护士说说明还没开三指。 太疼了，一个晚上都在冒虚汗。 刚开始喊我打无痛我还没打。 想着能不用药就不用了，我都咬着牙受着。 不疼的时候啥事没有，一疼起来我靠想死的心都有！ 为了省点力气我连哭都不敢哭。 结果后来羊水哗啦啦自己破了。 破水那会儿我就急了，以为能生了。 结果破完了才开始很疼很疼。 直接给我疼得手抖腿抖！ 实在扛不住了最后还是打了无痛。 现在终于不疼了，我只是困，在睡觉。 护士说都已经开到七指了，快了快了。 跟我一起进来的都跑去剖了，就我一个还在顺。 因为刚破水那会儿我太疼了没忍住叫了几声。 后面医生说都有点肿了。 吓得我后面只能咬牙不叫，死死拽着输液架忍着！ 等这个小家伙出来必须打他屁股！ 让他在肚子里对我这么不好。 我真的怕了。 我绝对不会生二胎了！ 我都想给自己上环了！ 顺产的姐妹们，你们当时是怎么熬过来的啊？
收藏
1
点赞
ya小猫小狗
第29天
我家儿子皮肤有点干，日常使用大白罐的用量与频次咋安排更合适？湿疹期又该咋厚涂护理呢？
收藏
2
点赞
雾里檀香
第9天
怀孕至今老公没给过一分钱，感觉像给我妈生了个孩子😭 谁懂啊姐妹们！ 我真的快被气抑郁了， 我06年的， 找了个98年的老公。 现在怀孕快33周了， 预产期在6月底！ 因为我本身有点抑郁症， 我妈怕我产后抑郁更严重， 就让我在普洱娘家生， 他在昆明上班。 结果从怀孕到现在他没给过一分钱！ 小孩的东西全是我妈在买， 都是我妈在操心啊！ 今天我和我妈去买小孩的东西花了一千八， 我跟他说， 他就问了一句要不要转给我， 然后就直接转移话题了！ 真的一个头两个大， 婚前他根本不是这样的， 有钱的时候也大方， 我家买房子他还给我妈了几万， 怎么结完婚怀了孕就像变了个人一样？ 他家里也是啥事不管， 这小孩直接像是我给我妈生的一样！ 都是我妈在出钱出力兜底， 我妈又不忍心看着自己姑娘委屈， 我真的觉得好糟心透了！ 姐妹们， 遇到这种不成熟又不知道去赚钱的老公， 我到底该怎么办啊？
收藏
29
9
星暮归
第27天
惠氏启赋蓝钻奶粉和铂臻的怎么选？
收藏
24
点赞
妈妈网_m2w8jw
第16天
爱他美奶粉哪款适合新生儿宝宝喝？
收藏
22
点赞
妈妈网_9scway
第1天
给娃喂辅食，注水碗到底是不是智商税？🤔最近闺女开始吃辅食啦！我一天给她安排吃两顿。专门买了个注水碗，个人觉得真的很有用啊！她现在吃5勺子米粉都要吃个7、8分钟。如果不注水的话，吃到后面米糊肯定全是冷的！底下加了热水之后，吃到最后一口都还是热乎乎的。结果今天一聊，好多人都吐槽说这玩意儿是智商税？有人说随便不锈钢碗或者大瓷碗都中。还有的说太保温了容易把娃嘴烫住。我真是惊呆了！泡米粉50度的温水就够了呀！冲出来温度刚刚好都不用试。加水放米粉然后搅拌，盖上盖子闷一下就行了啊。各位姐妹们，你们的辅食碗都是怎么选的？注水碗到底有没有必要买呀？
收藏
13
2
微语凝
第1天
胀气二月闹太难熬了！求教怎么搞定宝宝胀气😭这几天宝宝胀气哭闹不止，真的是太折腾了！[裂开]看他哭得撕心裂肺，我啥办法都试过了——排气操、飞机抱、趴睡，自己不会弄，还专门带去外面做推拿！为了晚上能睡个好觉，老母亲的要求已经降到了最低，只要他不哭闹就行[苦涩]有一晚实在难搞，让他爆发哭了一个晚上，我就全程飞机抱，然后让他趴睡，真的是硬生生熬过去的！有朋友说做排气操有用，但对我家宝宝来说做也不行。真的感觉有些宝宝天生消化就很差，羡慕别人家早早就会笑会互动的宝宝，我家这个啥时候才能天使一点啊[撇嘴]有没有同款胀气难带的宝宝？大家都是怎么熬过来的？求有效缓解胀气的方法！🙏
收藏
38
22
晴安鹿
第1天
半夜闹到三点不睡😭到底怎么缓解宝宝胀气啊？ 三点过就醒了，一直闹到现在都没睡！ 感觉白天睡得还挺好的。 结果到了晚上睡觉真的打脑壳啊，谁懂！ 我感觉我儿又像是积食，又像是过度喂养了。 出来的大便又是稀得。 育儿嫂说是胀气，给我推荐了益生菌。 但我又不太敢随便用。 自己给他做了排气操，感觉一点用都没有呀[捂脸] 真的好纠结，不是说大一点就不会胀气了吗？ 姐妹们，你们买过胀气贴没有哦？ 到底有没有撒子好用的缓解办法呀，快给我支个招吧！
收藏
9
点赞
女孩321
第2天
皇家美素佳儿1段转2段好转吗，咋样转奶呢？具体咋样操作呢？
收藏
2
点赞
浅笑忆
第1天
剖腹产28天了，刀口凹陷肉凸出，这是分层了吗？ 不知不觉都剖腹产28天了。 可是我感觉自己还是好虚啊！ 每天早上起床都迷糊。 可能是因为我吃得少，也没吃啥油水。 稍微喝点五红汤就上火，上网查说是虚不受补。 现在我都比孕前还瘦了，才99斤。 昨天睡觉没注意，肩膀还受风了，真是一言难尽。 其实我最想问的是刀口的问题！ 我感觉我的刀口切得太低了，都在毛毛那里了。 而且我现在看我的肚子，感觉有点不对劲。 就是刀口那个地方是凹进去的。 但是刀口上面的肚皮肉，却突出来了。 这到底算不算是肚子分层啊？ 我肉皮明明还行，难道是因为我天天坐着吸奶压的？ 还有个事儿，我主刀医生本来让我用刀纸。 说透气，不捂伤口。 但我嫌刀纸翻身容易跑偏，实在太麻烦了。 我就直接穿了安睡裤。 虽然知道可能不透气，但是躺着随便翻身确实安心啊。 姐妹们，你们剖腹产后肚子也会这样凹凸不平吗？ 以后还能不能恢复好啊？
收藏
2
点赞
初夏妍
第1天
卸货7.4斤大胖小子！但剖腹产这两大酷刑谁懂啊😭 终于卸货啦！ 热乎乎的7.4斤大胖小子！ 天天看不够，太稀罕了。 躺床上都得抬个脖瞅两眼， 心也算是彻底落地了。 不过剖腹产真的太遭罪了， 两大酷刑：压肚子和下床！ 压我肚子的时候，嗷嗷叫唤跟杀猪似的。 完了要摁第二下，我一顿扒愣护士，给人家干乐了。 为了拔尿管下床不疼，我提前把医院推的药吃上了， 刚下地的时候真没觉得疼， 还挺灵活，到处溜达看我大儿子呢。 结果那阵嘚瑟完了，现在药效过了， 刀口里边的肉又开始疼了！😭 我不想一直吃止疼药， 有没有姐妹知道，不吃止疼药的情况下，一般几天能不疼啊？
收藏
22
1
妈妈网bl1g
第14天
惠氏的铂臻怎么样呢？这个喝了对宝宝身体发育好吗？
收藏
23
点赞
妈妈网_h93179
第7天
超快顺产女宝一枚，愿所有宝妈都能如愿！
收藏
3
1
妈妈网el1b
第18天
a2奶粉新生儿一般多久吃一次？
收藏
9
点赞
妈妈网_3rv79a
第1天
我孕四周能检查一下吗
收藏
10
1