【产后恢复碎碎念与二胎避孕警告】

生完娃这段时间真的是身心俱疲，今天刚好有空跟你们唠唠我产后恢复的那些事儿。我生娃的时候运气还算好，住的医院房费才几十块钱一天，也有姐妹花三百一天住私立的一室一厅，虽然贵点但服务确实舒服，这东西丰俭由人。但我最想说的是产后的身体变化，我生完大半年了，大姨妈到现在都没来，测了也没怀孕，内分泌失调得厉害。其实生完娃半年内姨妈不正常也是有的，不过每个人的体质千差万别，如果实在担心最好还是去医院查查听医生的。
我之前腹直肌分离有3指多，后来慢慢恢复到了1指，盆底肌也跟着恢复了一些。生完娃半年内真的是做产康的黄金期，一岁以内做也都还来得及，有条件的姐妹真的可以去试试，我都想去打紧缩针了。还有个事儿必须给你们提个醒，生完娃千万千万要注意避孕！别觉得没来大姨妈或者在哺乳期就不会怀孕，避孕套又不费钱，千万别帮国家省这个钱，到时候省了小的花大的，受罪的还是咱们女人自己。我生完娃到现在对那事儿基本没什么兴趣了，老公要是精力旺盛就让他多带带娃，或者去看看电视，年轻人还是得克制点，身体恢复好才是硬道理。