搞定落地醒与吃手焦虑的实战经验

最近好多妈妈为了娃吃手和落地醒的事儿焦虑，我真的是深有体会。我家宝宝之前也是一硬就吃手，袖口脸颊全弄得湿哒哒的，放下床十分钟必醒，抱睡弄得我手都要废了。为了这事我研究了好久，今天给大家好好捋一捋。

关于吃手还是用安抚奶嘴，其实有两种主流做法。A派认为尽量别给吃奶嘴，专家也说依赖性大以后很难戒，吃手的话大一点慢慢自己就戒了。B派经验则是吃手更难戒，有亲戚家孩子吃手吃到六岁才戒掉，而且吃手弄得满脸口水特别容易长皮疹。

我自己实测下来发现，有时候不是你想给奶嘴娃就吃的。我连着买了好几个不同牌子的奶嘴，硬塞她嘴里她都不吸，反而试了奶嘴口水流得更厉害。有个小建议顺便提一嘴，如果宝宝确实不吃奶嘴，千万别硬塞，强扭的瓜不甜，顺其自然就好。

至于落地醒这个折磨人的小妖精，我算是找到破解之法了。去买那种能转动还会唱歌、讲英文的床铃玩具，醒着的时候就让她躺着盯那个转。小婴儿特别容易被这种声音和动态吸引，看一会儿自己就看累了，能一口气睡很久，根本不需要一直抱。

另外白天尽量多折腾折腾宝宝，给她做做抚触多运动，体力消耗大了，晚上自然睡得沉。当然啦，这只是我家应对高需求宝宝的一点心得，每个娃的脾气秉性都不一样，大家自己多观察，灵活调整就行。