产后大变样：暴瘦与脱发的自我拯救

最近我这体重是一路狂掉，带娃虽然看着不累，但其实真的是个非常消耗人的体力活。我正餐吃得不少，可体重还是降到了八十多斤。现在只能逼着自己加餐，随时随地吃点东西补充能量了。
除了变瘦，最让人头疼的还是产后脱发。激素一退去，头发掉得那叫一个猛。洗头的时候一抓一大把，发尾看着都心惊肉跳的。
不过好在脱发的同时也长出了一堆细碎的汗毛。一边掉一边长，加上怀孕期间积累的头发，整体发量倒是勉强撑住了。有些天生自来卷的姐妹更痛苦，头发又多又硬又毛躁，刘海还得专门拉直，每次洗完头都很折磨人。
想要改善毛躁或者搞定刘海卷，其实可以考虑用用直发梳。比如金稻的，插电使用一下，出门前顺手梳一梳就会顺溜很多。不插电的也有像tymo这种，但实测下来不插电的拉直效果确实要打个折扣。
我自己的头发倒是又细又软，但唯一的缺点就是太贴头皮了。每次洗完头都得拿夹子夹内蓬，不然整个头扁塌塌的显得人很没精神。有个小细节大家一定要注意，夹内蓬的温度千万别太高，容易把刚长出来的细软新头发直接烫断。个人发质差异比较大，大家挑理发工具还是得多试试找对适合自己的方法才行呀。