产后涨奶堵奶有硬块？附亲测急救方法

最近刚生完，半夜被堵奶折腾得没脾气，胸里有大硬块吸奶器也吸不出多少，漏奶还把床单弄湿了好几次，真的是当妈的血泪教训啊。

一起生娃的姐妹们支了不少招，我发现关于怎么敷其实有两种主流做法：A派认为应该用温热毛巾敷硬块10到15分钟，然后轻轻从硬块往乳头方向轻柔推揉；B派经验是千万不要热敷，要冰敷！可以把土豆用削皮刀削薄片放冰箱急冻一下，或者用包菜叶子敷在胸上，注意一定要避开奶头，哪里痛敷哪里，敷完再涂点橄榄油或者茶籽油自己顺着推一推按摩一下。顺便提一嘴，如果有硬块了绝对不能干硬按，不然自己受罪还容易发炎。

另外吸奶器真的没有宝宝好使，娃的吸力才是最大的，有奶阵了就赶紧抱宝宝起来吸，千万别等涨硬了再搞，实在不行自己买点安全的乳头膏备着，宝宝吸破了能用。

不过每个妈妈体质不同，堵得厉害或者发烧的话，用药前务必咨询医生，这只是我家的情况，大家最好还是听医生的啊。