产褥垫怎么选＆孕晚期身体零碎小问题

待产包里有几样东西一直让人纠结，尤其是产褥垫怎么准备。

医院一般会要求必备产褥垫，主要用于内检、生娃和产后垫着，准备个3包左右基本就够了。但说实话，那种蓝色或白色的一次性防水垫，垫久了真的挺闷热，而且还容易跑位。

对于这个东西有两种主流做法：A派认为买大片的一次性产褥垫方便，用不完以后还能给宝宝当隔尿垫；B派经验是直接买布的隔尿垫，透气性好很多，放在床单下面，以后还能用来对付宝宝戒尿不湿时的尿床期。我个人觉得生完打算换床垫的话，备个防水床笠也是个好路子。

除了生娃的用品，孕晚期的身体变化也挺折腾人。有的妈妈因为激素变化，居然长了胡子，肚子也会胀气撑得难受。到了五六个月，晚上开空调稍微踢个被子脚就容易抽筋，记得液体钙要按时吃，每天搞点鸡蛋牛奶补补。

说到补身体买吃的，菜市场和地摊真是个淘宝地。碰上便宜的，南瓜15块钱能买一整筐，金枕榴莲有时候能遇到26.8一斤甚至16.8一斤的，巴掌大的小榴莲50块钱能拿3个。顺便提一嘴，那种便宜按个卖、不包售后的榴莲千万别碰，买到没熟还裂开的根本没法吃，纯纯的智商税。

另外有些因为高龄预防高血压，或者查出凝血偏高的姐妹，医生会开阿司匹林。但关于这药怎么吃大家说法不一，有人遵医嘱早上空腹吃，也有人被医生提醒空腹伤肠胃要睡前吃。用药前务必咨询医生，毕竟每个人的体质和指标差异巨大，这方面可不能抄作业，听大夫的才最靠谱。