从一次吸30到纯母乳，说说我的血泪追奶史 生完宝宝后母乳这事儿真的是一部血泪史啊！ 我刚开始完全不懂， 就是硬吸， 娃吸不动的时候，甚至让老公帮忙吸[捂脸] 最开始两边加起来只能吸30。 当时看着那点产量真的有点怀疑人生， 后来涨奶硬得像石头一样，疼得要命！ 慢慢摸索出了经验， 涨了硬了疼的时候就冷敷，放冰箱拿出来敷。 开奶或者挤奶之前，就热敷一下。 前期千万别喝那些浓汤！ 等十天半个月再喝，不然真的会堵。 我也搞了点通草喝喝，还买了个乳盾。 如果有条件的话，先找人开奶通乳。 平时多按摩，多让娃吸。 兜兜转转， 我终于从混合喂养熬到了纯母乳[破涕为笑] 其实我觉得吧， 如果自己有心母乳喂养，就坚持坚持。 多喝水，能休息就多休息。 如果真的觉得心累，想好好休息， 那就直接回奶好了！ 大家刚生完那会儿追奶顺利吗？