坐月子热的睡不着，空调26度低风还是好热，一脖子都是汗
来自宿迁市
热门评论(12)
suexy2014
产后宝妈是容易有出虚汗的现象了，是需要及时把汗液擦掉，不然的话容易长痱子的了。
2026-05-17 02:37:32 · 来自上海市
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我叫小琪儿
可以把空调调到25度，风口朝上别直吹，穿薄款长袖月子服，脖子垫吸汗巾，既能散热又不怕着凉。
2026-05-16 23:34:53 · 来自佛山市
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林果儿吉吉
那为什么不开低一点呢？开24或者25度都是可以的呀，其实坐月子也不需要说非要让自己热着了。
2026-05-16 16:02:41 · 来自东莞市
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baby平安
我都穿吊带开21度空调有时候都还出汗，不知道是不是挡风板的原因感觉没有以前凉快
2026-05-16 15:40:07 · 来自江门市
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开心每一天930
我们坐月子期间还是需要自己开空调会比较好一点，但是一定要注意身体保暖，穿厚一点。
2026-05-16 15:38:36 · 来自南宁市
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涂俊俊
确实这个时候很热，所以我们这个时候也可以开空调，但是风口不要对着自己吹。
2026-05-16 15:33:14 · 来自南宁市
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小陈宝滴
睡前用温水擦擦脖子、腋下这些容易出汗的地方，擦完别马上吹空调，等皮肤干了再进屋，能凉快一会儿。
2026-05-16 15:27:58 · 来自广州
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俏瑞瑞
穿宽松透气的纯棉睡衣，别裹太严实，脖子后面垫个棉纱布小毛巾，出汗了随时换，能舒服不少
2026-05-16 15:25:54 · 来自广州
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钟金莲
这个其实空调是可以的，但是就是不能够直接对着自己吹的，还是要合理安排，稍微降低一点点，
2026-05-16 15:25:30 · 来自宁德市
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妇产科值班医生
产后汗腺分泌旺盛，夜间易多汗属生理现象。建议穿宽松纯棉睡衣，使用吸汗透气的床品，空调可调至24-25度（避免直吹），配合小功率电扇增加空气流动。睡前用温水擦身并更换干爽衣物，保持环境湿度在50%-60%。若持续大量出汗伴心悸、乏力，需警惕产后虚脱或甲状腺功能异常，建议线下就诊。
2026-05-16 15:25:25 · 来自广州
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