孕8周+5天，晚上总失眠怎么办？孕前睡眠就不是特别好。现在晚上总睡不好。好担心会影响宝宝呀，怎么办？怎么办？
孕早期 孕期吐槽大会
来自东莞市
热门评论(2)
大家心想事成！
姐妹，不要有这种担心，焦虑，孕早期也会有出现这种情况的，所以你看看是什么原因，如果饿的话，可以适当加一点餐。
2026-05-16 23:17:18 · 来自佛山市
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沐糖公主
别太担心影响宝宝啦，短期失眠一般没啥大影响。晚上睡不好，白天要是能补补觉也不错。也可以让老公给你按摩按摩头部和肩膀，缓解下紧张情绪，说不定就能睡着了。
2026-05-16 22:49:39 · 来自广州
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