孕晚期不适与饮食红黑榜，这些小细节别大意

到了孕晚期，各种小毛病真的接踵而至。我最近牙疼得厉害，真是印证了那句“牙疼不是病，疼起来要命”，医生说孕期也没啥好办法，我只能用盐水漱口缓解一下。还有就是腰酸背痛和耻骨痛，肚子重得像揣了个大秤砣，睡觉不垫个孕妇枕根本睡不着。最近正赶上杨梅和荔枝上市，吃货妈妈们可得留个心眼。杨梅虽然开胃，但里面藏了很多脏东西，千万别简单冲冲就吃，我的血泪教训是必须用盐水泡半小时，再加点淀粉洗几遍，直到水清了才敢下肚。我那天就是洗得太随便，吃了几个就开始肚子疼拉肚子，吓得半死。荔枝也别贪多，我发现只要我吃多了荔枝，肚子里的小家伙就踢得特别频繁，估计是糖分太高让娃太兴奋了。说到待产包，我觉得30周左右就可以开始慢慢囤货了，不用买太早，但也别等临产。有个省钱小妙招：很多母婴店有免费待产包可以领，里面会有试用装的尿不湿、奶瓶和奶粉之类的，大家可以留意下。每个宝宝的体质和妈妈的反应都不同，我这些碎碎念大家参考参考就好，身体不舒服一定要第一时间看医生哈！