产后瘦身与护肤：狠人都是怎么炼成的

终于。
瘦了一斤。

我孕前才110斤，现在这体重真是看着就心塞。
最近在死磕减肥。

早餐吃得清淡，晚餐干脆就是半斤三文鱼。
凉拌黄瓜我是一滴油都不敢放。
最多加一点点油泼辣子提提味。

减肥这事儿真的得对自己狠一点。
但也别学我，白天忙得要死，晚上还得熬夜。
内分泌失调了，满脸长痘。

刚去做了个针清，虽然痛，但皮肤总算透气了。
找那种连锁店，手法好一点的，真的会舒服很多。
不过每个人的体质和皮肤状况不同，要是皮肤炎症严重，建议还是先咨询专业医生，别瞎折腾。

熬夜真的是美肤杀手。
咖啡续命也不是长久之计。
每天睡醒先打咖啡，上班路上就得怼，不然真的犯困。

难得娃睡了，自由的时间舍不得睡。
这就是老母亲的现状吧。
但这只是我家的情况，大家最好还是规律作息，别学我这个反面典型。