剖腹产后的“人间真实”：刀口恢复与洗漱那些坑

我终于熬到了满月出关，这一月过得真是不忍直视。

最难熬的不是带娃，是不能洗头洗澡。我硬是憋到了31天，感觉头皮都要长草了，大块的头皮屑直掉，上网查说是因为孕激素影响，加上太久没洗。不过我这头发也神奇，一个月居然没怎么出油，就是痒得受不了。亲测洗头的时候一定要用温水，洗完赶紧吹干发根，不然受风了真不是闹着玩的。

说到洗澡，有个小细节大家一定要注意，千万别学我朋友，生完20天就跑去搓澡，结果洗完肚子疼了好几天，刀口边上都搓红了。我这刀口31天了结痂还没掉完，医生特意叮嘱过，结痂彻底掉完之前千万别沾水，更别说去搓它。我这几天刀口痒得厉害，估计是在长肉，有个过来人的血泪教训分享给你们：喝点鸽子汤真的管用，对刀口愈合有好处，而且还不怎么痒。不过每个人的体质不同，拿不准的还是问问医生哦。

最近沈阳这边天凉，我下楼溜达了一圈，虽然捂得严严实实，回来脚脖子还是疼。我现在天天用姜片煮水泡脚，水一定要没过脚脖子，去寒气效果特别好。家里备个电热的海盐包也很有必要，哪疼敷哪，我之前吸奶坐久了腰疼，敷了两天就缓解不少。这月子里的病真的得靠养，千万别逞能去干重活或者抬重物，不然以后受罪的还是自己。