昨晚睡的一般，总醒总醒，可能是换了个地方，天气又阴沉，空调冷气的缘故吧。希望风调雨顺，一切顺利。
来自东莞市
热门评论(24)
小妙2015
有的人是宅床就总醒来了，换了地方，如果空调又冷不舒服，这个都会影响睡眠
2026-05-18 10:41:09 · 来自北京市
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小馨馨168
我们这个时候看一下身体状况吧，特别是睡眠不好的话，你一定要调整一下情绪才行。
2026-05-18 06:34:26 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
其实如果说晚上的气温偏低一些，可能就会睡得好吧，太冷，太热的话，可能就会翻来覆去的。
2026-05-18 01:56:47 · 来自东莞市
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90媛姐儿
那就多注意休息一下吧，不要太焦虑，你也可以自己心情放松的呢，
2026-05-18 01:52:56 · 来自重庆市
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yiall宝贝
这个肯定有关系的，因为如果是潮湿的环境，可能会就是导致睡眠状态比较差的。
2026-05-18 01:32:27 · 来自宁德市
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夏晞儿
那就好好的休息一下吧，放松心情好好的休息，心情放松，可能会舒服一点。
2026-05-18 00:48:32 · 来自重庆市
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钟金莲
可能就是因为更换那个地方，睡觉就是会有一定的影响的，也要注意调理好的。
2026-05-18 00:46:32 · 来自宁德市
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小豆子estloveu
天气不好就是会影响睡眠质量啊
2026-05-18 00:05:49 · 来自广州
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时光瞬间55
我之前也有过类似经历，换了床就不舒服，翻来覆去睡不着，后来发现是枕头高度不合适，调整后才好点。
2026-05-18 00:03:03 · 来自广州
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为自己带糖
天气阴沉的时候，心情也容易跟着低落，再加上空调冷气，难怪你睡得不安稳，身体需要适应新环境呢
2026-05-18 00:00:57 · 来自广州
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