临产不慌！见红、开指到进产房的体力补给攻略

生孩子真的是场持久战，我那时候预产期当天见红，折腾了好几天才真正发动。刚开始肚子隐隐约约疼千万别紧张，等到宫缩变得规律了，比如十几分钟一次或者更频繁，那就得赶紧拎包去医院了。进医院办住院的时候，医生给戴的那个腕带一定要保护好，虽然戴上后可能就不能随便下楼溜达了，但那是你的“身份卡”。

很多人问我进产房前要准备啥吃的，我实测下来，巧克力、尖叫或者脉动真的是“续命神器”。生孩子到后面全靠体力，没点高热量的东西撑着真不行。我当时还想吃水果，其实趁着还没生，想吃的赶紧吃，像樱桃、西瓜啥的，只要医生没禁忌，吃点心情好，生的时候也有劲。不过每个人的痛感和体质都不一样，一定要随时和医生沟通哦。

顺便提一嘴，待产包里的东西我分成了两类，大家可以对号入座：

有个小细节大家一定要注意，如果你是第一胎，开指可能会比较慢。我当时一指半磨蹭了好久，千万别因为开得慢就焦虑，多休息攒体力。如果实在怕疼，三指的时候一定要问医生能不能打无痛，别硬扛。这只是我家的情况，大家最好还是听医生的建议。 用药前务必咨询医生 。