辅食期的“屎”战经验，鸡蛋羹到底能不能吃？

【适用月龄：7个月+】
【过敏提示：蛋白属于高致敏原，建议先从蛋黄开始少量尝试，观察是否有皮疹或腹泻】

最近因为辅食的事儿，我差点跟婆婆吵起来。
她竟然给一岁的娃吃辣包子！
说是没注意，结果孩子辣得一手都是，还去抓眼睛。
脾胃还没发育好，这种重口味的东西真的会伤身。

关于鸡蛋羹，很多妈妈担心吃了会便秘。
我实测下来，其实不一定是鸡蛋的问题。
如果宝宝不拉屎，可以试试在蒸蛋时多放点水。
我是用60ml奶粉水蒸一个蛋黄，口感特别嫩。

如果宝宝还是拉不出，可以试试红薯泥。
或者多喝水、多运动。
千万别因为一天不拉就急着停辅食。
只要宝宝精神好，两天拉一次也是正常的。

有个避坑提醒：
如果宝宝蛋白过敏，千万别心急给蛋白。
我家就是蛋白过敏，只能老老实实吃蛋黄。
辅食添加要循序渐进，一次只加一种新食物。
观察三天没问题再加下一种。
这只是我家的情况，大家最好还是听医生的。