生二宝后为追奶踩过大坑😣！听老人说鲫鱼汤猪蹄汤下奶，我一天三顿猛灌，结果奶没涨，肚子先抗议了🤮，上吐下泻虚弱到抱娃手抖。医生说我饮食太油腻，乳腺管都堵了😫！现在每天喝温水+清淡蔬菜汤，配合宝宝多吸吮，反而奶量稳定了。二胎宝妈含泪总结：追奶别信偏方，科学喂养才是王道💪！
哺乳期饮食
来自台州市
热门评论(3)
我是陆露611
对的，科学喂养才是关键，加油哦
2026-05-18 18:28:44 · 来自广州
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大林xxl女
我之前也试过偏方，差点把自己折腾坏，还是得听医生的，科学喂养才靠谱
2026-05-18 13:04:03 · 来自昆明市
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炎缔90
太有同感了！我之前也是猛喝各种汤，结果把自己喝得难受，奶还没多，后来才知道得科学追奶。
2026-05-18 12:09:03 · 来自平顶山市
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