亲测追奶大法与过敏娃护理心得

最近为了追奶我真是拼了，试了好多法子。其实最管用的还是那句老话：多吸！乳腺就像个流水线工厂，宝宝的吸吮动作就像是在给工厂下订单，吸得越勤快，大脑接收到的信号就越强，奶水自然就产得多。我那时候是隔两个小时就吸一次，哪怕不涨奶也得吸，千万别等涨奶了才去，那样反而容易回奶。至于食补，我实测五红汤对我挺有用的，就是用红枣、红皮花生、枸杞、红豆，再加上点红糖熬水喝。如果你跟我一样孕期血糖不太稳，把红糖去掉熬成四红汤也行，效果没差太多。

说到宝宝过敏，我家那个真是遭罪，去医院复查发现便便带血，医生判断是牛奶蛋白过敏。这时候当妈的必须狠下心忌口，牛奶、鸡蛋、海鲜，甚至豆制品都得停掉。虽然母乳很珍贵，但如果奶水实在不够，医生会建议换深度水解奶粉。那玩意儿我亲口尝过，又苦又腥，闻着都难受，宝宝不爱喝老想吐，当妈的看了真揪心。所以能坚持母乳就多努力追奶，辛苦点忌口也比看孩子受罪强。

关于产后补剂，我整理了一份清单，大家可以参考：

有个小细节大家一定要注意，如果是给过敏体质的宝宝买AD，一定要看清楚它的基底油成分！很多AD是用豆油或者花生油做的，对于极度敏感的宝宝来说，这可能就是过敏源。过来人的血泪教训啊，最好选玉米油基底的，更保险一些。这只是我家的情况，每个宝宝体质不同，拿不准的还是多问问医生。