孕期嘴巴没味?我这“水果刺客”和“肉蛋奶”斗争史

哎呀最近真的是困麻了,每天上班都像是在渡劫,中午不睡下午崩溃。说到吃的我更是头大,前两天出门散步碰到了“水果刺客”,两个莲雾竟然要24块钱,真的被刺到了!但没办法,孕期就是想吃那一口,别的地方还买不到。我现在对肉、蛋、奶简直是一点胃口都没有,猪肉牛肉鸡肉看都不想看,蛋白质低得医生都找我谈话了。我发现很多姐妹都跟我一样,闻到牛奶味就想吐,捏着鼻子喝都难受。我现在偶尔喝点酸奶或者百特牛奶,虽然有人说不正宗,但总比啥都不吃强。对了,有个小细节大家一定要注意,煮玉米的时候千万记得带皮煮!我亲测过,去皮煮出来的玉米发黄,带皮煮或者蒸出来的颜色才好看,口感也更嫩。平时要是饿了想点外卖,我老公总唠叨那是垃圾食品,但我这脾气,不给吃我就闹,毕竟孕晚期饿起来真的毛焦火辣的。这只是我家的情况,大家饮食上还是尽量听医生的建议哦。
来自重庆市




























