9月10号预产期，感觉身体已经快要散架了...

我这预产期是9月10号的，
算算日子，还有两个多月呢。
这一胎怀得真是，
感觉哪哪都不得劲！
每天早上睡醒，
那腰酸背痛的感觉，
真的没法说。
翻身都费劲，
走一会就觉得累。
肚子越来越重了，
感觉整个人都要被压垮了。
关键是还没办法，只能硬抗着。
大家一胎的时候也这样吗？
有没有什么缓解腰痛的好办法呀？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_ogw1lp
孕晚期特别累特别累的感觉
2026-05-19 03:16:25 · 来自茂名市
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喜欢小鱼520
孕晚期确实辛苦，腰酸背痛是常见现象，主要是胎儿增大，身体重心前移，腰椎负担加重导致的。可以试试在腰后垫个靠枕，睡觉时侧卧并在两腿间夹个枕头，能缓解不少压力呢
2026-05-19 02:55:09 · 来自广州
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