孕中期控糖：长胎不长肉的红黑榜

控糖。
真的难。
想吃甜。
又怕高。

医生说我一个月胖了6斤太多。
可宝宝还偏小。
这就是传说中的长肉不长胎？
太扎心了。

牛肉。
鱼虾。
这些高蛋白要多吃。
老火汤真的要少喝。
全是脂肪。

想喝奶茶了。
就选代糖。
或者星巴克不加糖。
虽然没灵魂。
但总比扎手指强。

荔枝虽好。
一天也就敢吃7、8颗。
百果园搞活动9.9元一斤。
医院门口才6.8元。
但我只敢看不敢多买。

补铁也要跟上。
猪肝菠菜安排上。
医生还开了生血宝颗粒。
用药前务必咨询医生。
这只是我家的情况，大家最好还是看自己的检查单。