搞定“落地醒”和“呼噜精”：我家那些睡眠保卫战碎碎念

哎呀妈呀，最近为了睡个好觉我真是操碎了心。先说我家那个“落地醒”的小祖宗，以前一放床上就炸，后来我学了一招：在宝宝腿下面垫个糖果枕或者卷个小被子，让TA的小腿翘起来一点，就像在肚子里蜷缩着那样，TA就特别有安全感。放下的时候手别急着抽走，先固定住TA的胸口或者屁股拍一拍，等稳了再撤。还有洗澡的时候，那种带托儿的盆子简直是神器，宝宝躺在上面稳稳当当的，再也不像以前那样一入水就嚎了。

再说我家那个“呼噜精”老公，吵得我和娃根本没法睡！我后来在网上给他买那种通气鼻贴，贴了之后声音确实小了不少，虽然不能根治，但起码能维持基本生存。如果实在不行，真的，听我一句劝，让他去小房间睡吧！我现在就是跟老公轮流值班，晚上他带娃睡小房间（反正他睡眠好，娃醒了喂完奶粉他能秒睡），白天再把娃抱给我，这样我起码能睡个整觉，不然真的要崩溃。有个小细节大家一定要注意，宝宝三四个月开始认人了，晚上醒了看见你在旁边可能哼唧两声就又睡了，要是换个生面孔，那绝对是惊天动地的哭。所以这段时间妈妈们辛苦点，多陪陪。对了，关于老公打鼾如果太严重，用药前务必咨询医生，或者去检查下有没有呼吸暂停的问题。这只是我家的情况，大家参考着来哈，毕竟每个男人和宝宝的脾气都不一样！