月子里的那些事：洗头、穿衣与新生儿黄疸实测

【格式 A：逻辑推演型】
生完孩子之后，到底是穿内衣还是不穿？

我当时纠结了好久，不穿吧，怕以后胸下垂得没法看；穿吧，乳头碰到衣服都疼得想打人。后来我发现那种带胸垫的睡衣简直是神器，既能稍微固定一下，又不会勒得难受，还能挡住漏奶的尴尬。

月子里洗头这事儿，我实测过了，洗完立马用热风彻底吹干，其实没那么可怕。我洗过一次，恢复得挺好，没落下什么病。顺便提一嘴，恶露用品我真心推荐直接穿安睡裤，尤其是头几天血多的时候，比那种一次性内裤加卫生巾好用太多了，等排得差不多了再换成一次性的。

关于宝宝黄疸，我家那个第三天数值就到了250，医生让住院，我当时在医院门口哭了好久。如果没到住院程度，在家晒太阳一定要注意：必须用毛巾挡住宝宝的眼睛和天灵盖，晒个10到20分钟就够了，千万别在太阳最毒的时候晒，容易中暑长痱子。

有个小细节大家一定要注意，宝宝要是住院了，当妈的一定要坚持用吸奶器吸奶，哪怕只有25ml也要吸出来，不然奶水很快就会退掉。虽然吸奶器吸着也疼，但为了宝宝追奶，只能忍了。这些经验仅供参考，具体情况大家还是要遵医嘱哦。