控糖两天直接瘦了三斤，我这糖耐结果真的准吗？

这两天为了控糖，我真是拼了！
早晨就吃一把蓝莓，两个鸡蛋，再加一杯鲜牛奶。
结果倒好，两天时间我直接瘦了三斤，
我都怀疑上次那个糖耐结果是不是不准。
我自己回来用血糖仪测，怎么测都没高过！
我现在是一点儿都不敢运动，
一动耻骨就疼，我是前壁，腰后面空空的没支撑，扯得腰疼。
刚才大半夜睡不着，又爬起来蒸了点荞麦馒头和大蒸饺。
明天打算买点丝瓜做豆腐汤，再拌个生菜吃，
大家说我这体重掉得这么快，正常吗？
有没有控糖控到怀疑人生的姐妹，快来给我支支招！