产后涨奶痛到爆？这两招实测教你轻松度过生理性涨奶期

生完宝宝没几天最可怕的不是身上动刀子的痛。

而是产后无可避的生理性涨奶。

胸口像挂了两块大石头，真的要命。

遇到这种情况千万别自己在家瞎硬揉。

多让宝宝上去吸才是王道。

我自己试过冷敷法，效果出奇的好。

把新鲜土豆切薄片，或者直接撕点包菜叶子。

敷在上面，那种火辣辣的胀痛感马上能缓解很多，真的舒服。

如果实在堵得像两块石头。

成都这边的姐妹可以打听下那种上门一次的免费通乳。

找专业的通乳师给通一通，疏通开瞬间整个人就活过来了。

差点忘了说，有个小细节大家一定要注意。

待产包里医院要求必备的通常是尿不湿和产褥垫这些。

像吸奶器就属于自选物品，千万别去买什么十月xx的机子！

没用两天吸力就弱得要死不活，急死个人。

只能吸出一边，纯纯的智商税踩坑大漏勺。

准备花钱买贵价吸奶器前一定要做足功课。

当然啦，每个妈妈的下奶情况都不同，要是硬块消不下去千万别忍着，赶紧去问大夫，要是发炎了开点啥药的，用药前务必咨询医生哦。