孕晚期耻骨痛到起不来，晚上还失眠，真的太熬人了！ 还有两个月就要生了， 我感觉孕晚期真的太不舒服了！ 肋骨痛，耻骨也痛， 晚上睡觉翻个身都痛得要命， 根本就起不来。 连半夜起来上个厕所都痛， 真的是太累了， 我每天都在喝纯牛奶，感觉也没啥用。 而且现在作息完全黑白颠倒了， 白天睡多了， 晚上就一直睡不着， 太熬人了！ 你们孕晚期耻骨痛都是怎么缓解的呀？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
大家心想事成！
这个很难缓解的，只能早一点补钙，另外看用上孕妇枕会不会好一些。
2026-05-20 00:17:59 · 来自佛山市
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armor贝妈妈wk ： 用孕妇枕确实能舒服点，我怀孕那会用了孕妇枕，晚上翻身没那么疼了。
臭臭的樱桃妈咪
经历过才懂你的痛
2026-05-20 00:13:01 · 来自茂名市
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babeqiuyou邱
孕晚期各种疼确实让人崩溃，耻骨痛起来真的要命。你喝纯牛奶可能主要是补钙，但对缓解耻骨痛效果不大。可以试试热敷或者轻轻按摩耻骨周围，说不定能舒服点。作息的话，白天尽量多活动活动，晚上可能会睡得好些。
2026-05-20 00:00:28 · 来自广州
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致正在当妈的自己亲爱的自己： 今天是520，大家都在说爱别人，可我想认认真真地，跟你说一句：我爱你。 你真的超棒的，知道吗？ 你看怀里这个安安静熟睡熟的小宝贝，她从一个小小的团子，长到现在会对着你笑、会伸手要你抱，而你，从一个连换尿布都手忙脚乱的姑娘，变成了她最安心的港湾。 那些哄睡到凌晨的夜晚，那些连轴转的疲惫时刻，你都咬着牙扛过来了，还把日子过成了有奶香味、有笑声的小日子。你学着给她做辅食、学着读懂她的小情绪、学着在一地鸡毛里挤出时间照顾她，也照顾着这个家，你真的超厉害的。 我希望你永远记得： 你先是你自己，然后才是妈妈、是妻子、是儿媳。不用逼自己做完美的妈妈，偶尔想偷懒、想喘口气一点都不可耻；不用总把所有事都揽在身上，累了就说出来，不用硬撑；也别因为别人的期待，忘了自己也需要被好好对待。 谢谢你，撑过了那些难捱的日子，也谢谢你，把这个小生命带到了这个世界上，用你的温柔和耐心，给了她满满的爱。往后的日子，也请继续好好爱自己吧。多留一点时间给自己，哪怕只是喝一杯热咖啡、看半集喜欢的剧，哪怕只是发一会儿呆。你值得被好好爱着，不止今天，而是每一天。 爱你的，正在哄小宝贝的自己 2026.5.20
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我家孩子早产，雀巢早启能恩转奶难不？转奶后能让早产儿体重顺利追赶发育不？
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孕期碰到个没见过的新奇水果，差点没把我苦掉牙！ 今天吃完晚饭出去走了一圈。 真的感觉好累啊！ 回来之后我老公神神秘秘给我削了个水果， 我之前居然连见都没见过这玩意儿！ 闻着味道倒是有点像哈密瓜。 结果一咬下去， 我的天， 挨着果皮的地方怎么那么苦啊！！！ 真的是吃不来一点。 现在仔细想想， 小时候好像不管吃什么水果都很甜， 怎么现在吃个没见过的瓜能这么苦呢？ 大半夜的， 老公在旁边打游戏， 我连自己开排位的兴致都没了。 真的是好无聊啊， 脑子里面全是蘸酱菜还有心心念念的淄博烧烤， 馋虫一下子就被勾出来了！ 本来想立刻马上去买点辣条解解馋的， 结果这两天脸上和脖子又开始冒痘了， 只能硬生生把肚子里的馋虫憋回去！ 所以那瓜它本身就是带点苦味的吗？ 还是说单纯是我现在的味觉太敏感了， 大晚上的你们有没有在背着我偷吃什么好吃的呀！
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别再催娃跳绳了！用它娃主动每天打卡💦谁懂啊！以前陪娃跳绳简直是大型崩溃现场😭 追在屁股后面催，跳2分钟就喊累， 动作不标准还总绊绳， 我在旁边数个数数到眼花，心脏都跟着揪着… 直到被我挖到「天天跳绳APP」这个宝藏！ 直接打开了带娃运动的新世界大门！ 现在娃每天到点就主动喊我：“妈妈，我要去跳绳啦！” ✅ AI智能计数，老母亲终于解放双手！ 不用手动数、也不用额外买任何设备📱 手机往旁边一放，AI自动识别跳绳动作 个数、时长、消耗的卡路里实时显示，数据超准✨ 再也不用盯着娃数到眼酸，我终于能摸鱼歇会儿了！ ✅ 定制专属运动计划，科学进阶不费妈 新手/进阶/体考模式全都有👍 根据娃的年龄、体能一键生成每日跳绳计划 从基础跳、间歇跳，到高抬腿跳、双摇，循序渐进 每天跟着练15分钟就行，完全不用自己瞎琢磨 坚持21天，娃的耐力和协调性肉眼可见地进步💪 现在娃每天都主动打卡跳绳，体态越来越挺拔， 上课坐得住、注意力也更集中了， 手机电视都不香了！ 原来选对工具，就能让娃快乐运动、健康成长～
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孕35+3周产检归来，控糖太狠宝宝偏小了怎么办？ 今天一大早就爬起来去医院产检了， 真的好累啊！ 现在快足月了， 估计以后都要一周跑一次医院了， 跑医院真的难得跑。 今天做了一堆检查， 尿常规、白带、B族、B超还有胎监， 排队做B超等了好半天。 结果B超出来我都有点懵了， 宝宝才4斤多！ 还查出脐带绕颈一周， 不过医生没说什么，应该不怕。 主要还是宝宝偏小的问题， 我前面糖耐没过，整个孕期都在严格控糖， 米饭都换成了糙米饭， 早餐吃荞麦面、鸡蛋和玉米， 主食吃得太少了。 结果今天查出来尿酮体1+， 弱阳性，就是因为主食吃不够！ 我之前还上了营养课， 老师叫我煮粗粮的时候抓一小把白米进去， 看来我白米加的还是太少了。 现在离预产期还有一个月， 我决定不能忌口忌得这么严格了！ 今天回家就炖了猪脚吃， 接下来得多炖点汤喝，多吃点， 争取把宝宝养到6斤左右。 5斤多看着真的太小了， 虽然我老二出生的时候上了7斤好难生， 但6斤左右刚刚好啊。 有没有姐妹也是控糖导致宝宝偏小的呀？ 最后这一个月放肆吃点真的能长起来吗？
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启赋和能恩奶粉新生儿喝哪个好 ？
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清风逐
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妈妈网_n0o4y4
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