孕12周严重便秘，感觉要把五脏六腑都拉出来了，求助！ 我现在孕12周了，孕反差不多熬过来了。 但是便秘真的要把我折磨疯了！ 我去年做肠镜说是肠道紊乱，调理了几个月。 结果现在怀孕又开始了。 我每天饮食都很注意了。 每天一个火龙果，一个苹果，还有莲雾香蕉。 早上起来一定空腹喝一大杯水，有时候还吃番薯。 牛奶酸奶也天天喝，连补钙都不敢吃钙片怕加重便秘。 连容易胀气的玉米我都不敢碰，每天肠鸣胀气。 可是根本逃避不了啊！ 其实我的便便不硬，就是屙不出来。 在里面堵着真的超级难受。 早上蹲大半个小时没蹲出来，一天要蹲三四次。 超级用力噢，噢完出来又觉得没干净。 感觉用力到阴道那里都有点凸出来了。 真的是要把肚子里的五脏六腑都屙出来的感觉！ 今天实在受不了了，上了5次厕所都出不来。 没办法就在外卖平台买了开塞露，第一次用这个。 用了才拉出来。 但我估计整个孕期都要依赖了，所以想用安全一点的。 听说有蜂蜜露和乳糖酶，不知道哪个更安全见效快？ 我不怕孕反，因为知道那是正常的不会影响宝宝。 我就怕这种不正常的便秘会影响到宝宝。 大家有没有什么安全好用的办法救救我啊？