真的不想强迫自己喂母乳，我这样很自私吗？ 还有几个月就要卸货了。 最近开始研究待产的事儿。 听到好多人说喂母乳不仅堵奶痛。 甚至流血结痂了还要忍着痛继续喂！ 谁懂啊！听着就觉得好受罪！ 我其实连回奶药都打算提前备好了。 再准备个吸奶器放在一边。 如果生完有母乳，而且不用让我疼得嗷嗷叫。 那吃就吃了，顺其自然。 如果奶少，或者动不动就让我各种不舒服。 我是一点也不想死磕。 一旦出情况我就打算果断回奶！ 天天逼我吃那些下奶菜喝下奶汤的话。 我真的会直接发飙让她滚的！ 毕竟我怀孕到现在基本都没喝过什么汤。 如果是剖腹产没精力的话，那就更不想喂了。 生个娃已经那么吃力了。 干嘛非要给自己找那么多罪受呢？ 姐妹们，你们觉得强迫自己死磕母乳有必要吗？
哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(11)
让我静静的听你
我觉得你想法挺对的呢，没必要为了母乳硬撑着。要是喂母乳把自己弄得痛苦不堪，心情肯定也不好，反而对宝宝不好。顺其自然，怎么舒服怎么来，自己开心了，宝宝才能感受到快乐呀。
2026-05-20 23:43:38 · 来自广州
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佳佳jenbaby
姿势不对才会疼的，只是吸前端就很痛。得让他嘴巴含着你整个包着全部含进去，就还好。还有就是堵奶疼。
2026-05-20 23:42:49 · 来自广州市
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小小咪咪z ： 原来堵奶才是疼的一大原因啊，姿势正确也能起到些缓解作用，谢谢你提醒！
小妮豆妈妈妈
母乳挺好的，哄睡神器！我家吃到了两岁，一岁后基本都是用来哄睡秒睡，现在孩子的睡眠质量超高。生了就逼着自己喝，前期注意开奶。
2026-05-20 23:42:49 · 来自广州市
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静琳小筑 楼主 ： 喂母乳是不是很多东西不能吃，我大馋丫头忍不住的。怀孕到现在我都基本不喝汤，如果少奶还要逼我吃那些下奶菜，那就算了吧。
99甜蜜橙颜
混合喂到时候断母乳也方便很多。不过你要喂母乳的话你得亲喂，不能说吸出来瓶喂，吸久了就没奶了。亲喂的话才会越吸越多。
2026-05-20 23:42:49 · 来自广州市
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静琳小筑 楼主 ： 如果奶少，我可能就直接吸出来瓶喂两顿，就断奶了。万一我没奶，这还得生了后看看。
温柔潇煦
那有个过程的，过程过了就不疼了。或者带个乳盾，刚开始肯定痛的，没事的，感觉差不多了就把乳盾撤了。
2026-05-20 23:42:49 · 来自广州市
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静琳小筑 楼主 ： 本来就准备了回奶药，想着一生完就吃。但我愿意尝试一下看疼不疼，疼的话我肯定接受不了，那就算了。
傅雯婧佳佳
挺好的，不用强迫自己母乳，刚开始都没啥奶，想尽各种办法也没多少。如果你要回奶的话，就不要吸空，涨的时候吸点点出来就行，不然越吸奶越多。
2026-05-20 23:42:48 · 来自广州市
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静琳小筑 楼主 ： 是的，有母乳没有让自己不舒服我就喂。如果这样痛，我直接不喂了。
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苏翔宇
孕31周+4天
孕期选铁剂我现在只认准一点：别让我便秘??之前踩过好几个铁剂的坑，喝了拉不出太遭罪，现在喝源力康右旋糖酐铁口服溶液快俩月，完全没便秘困扰，太省心了。
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妈妈网_wxh41z
孕30周+5天
我这才30周加5天 我孕早期就天天涂妊娠油 孕育102斤 到现在140斤 我体重涨的太快了 我真的受不了了😰
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妈妈网_59yrco
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姐妹们帮忙看一下男孩女孩 前面两个女儿但是这胎做梦梦到怀的也是女孩不知道会是什么有没有会看的
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赵楠妈妈德zxy
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自从怀孕之后吃不下睡不着，经常头晕，也想尝试源力康补铁剂，可以吗？
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妈妈网_49u4l5
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你们都是怎么数胎动的，教教我呗，最好有教程
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选对妊娠油用对手法，孕期才能不长纹！ 妊娠纹真的不是靠瞎涂就能预防的😭，选对油、用对方法比啥都重要✅，我整个孕期靠嫩芙橄榄抚纹油🧴，全程肚皮干干净净，全是踩过坑总结的实在经验～ - ✅自用妊娠油挑选心得（全是真实感受）🥰 先试小样准没错！孕期皮肤敏感到不行，还容易莫名泛红😣，我先入的小样试涂，上脸肚皮都没刺痛泛红，肤感也合心意才入正装，完全不踩雷✨ 味道真的太关键！孕吐期闻不了一点浓香🤢，这款是淡淡的天然植物香🌿，清清爽爽的，闻着完全不反胃，对孕反孕妈太友好🤰 用量一定要足！别舍不得涂🧴，这款性价比很在线，大容量用着不心疼💯，每天足量涂，效果才看得见👀 - ✅孕期分阶段涂抹心得（亲测实用）📝 1.孕早期(1-12周)：腰腹、臀、腿提前打底🌱，每天涂1次，慢慢建立皮肤耐受，顺便测试肤质适配度🧪 2.孕中期(13-27周)：肚子、胸部、腰侧重点厚涂！每天2次⏰，肚皮慢慢变大，及时给皮肤补养分，缓解干痒、预防皮肤紧绷开裂😌 3.孕晚期(28周+)：加倍用量做好保湿💦！千万千万别打圈按摩，就轻轻托着肚皮涂抹🖐️，每天3次，既能舒缓滋润，也能避免不当手法引发不适 - ✅孕期淡纹预防小细节💡 1.孕期慢慢控制体重⚖️，别让体重暴涨太快，减少皮肤突然拉扯 2.肚子大了可以用托腹带🛍️，缓解皮肤牵拉压力 3.平时多吃点高蛋白的食物🥚🥩，慢慢补充胶原蛋白 4.坚持护理💪，一点点增强皮肤弹性，纹路自然很难找上门 - 真心觉得孕期护理没那么复杂，选对适合自己的妊娠油，踏踏实实坚持涂抹，用对手法，就能安安心心守住白净肚皮✨，愿每个孕妈都能远离妊娠纹烦恼～💕 #妊娠油#妊娠油推荐#孕妇妊娠油涂抹手法#妊娠油推荐#妊娠油什么时候开始用#孕妇妊娠油妊娠油哪个牌子好用#涂妊娠油的正确手法#孕妇油#妊娠油有必要吗#淡纹#妊娠纹产后淡化#孕期妊娠油推荐
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张张zhangxu
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宝贝呀，妈妈真希望你能满心欢喜地喜欢我们带你来到的这个世界😄。 小排畸检查结果超棒，顺利通过！妈妈一颗悬着的心终于落了地。接下来就等着和你见面咯，妈妈心里那叫一个五味杂陈。特别期待亲眼看到你小小的模样，好奇你到底会长得像爸爸多一点，还是像妈妈多一点呢？是有着爸爸深邃的眼睛，还是像妈妈一样有着弯弯的笑眼？是会遗传爸爸高挺的鼻梁，还是像妈妈一样有着小巧的鼻子？好想快点和你见面解开这些好奇。 希望接下来 60 多天顺顺利利，产检一路绿灯。有九月底一起坐月子的姐妹嘛，你们待产包准备得咋样啦？快来评论区分享干货一起讨论呀。
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狗车车8686
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哪怕不是孕期，我选保健品的时候，也是尽量会选择老品牌的。总觉得无论是品质更有保证。怀孕有点贫血，医生问我要喝哪种铁，我也是选择了源力康右旋糖酐铁口服溶液，不仅有otc标识，而且还是医保和基药的双重背书，安心不是一点点，而且喝了一段时间效果也不错，看来三代铁的吸收率确实太夯了。
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radiate郑敬淳
孕30周+3天
进入孕中期，肚子越来越大，皮肤的拉扯感也更明显了。闺蜜看我总挠小腿，赶紧给我送了一罐丝塔芙大白罐，说她之前孕期就是靠它预防和护理湿疹的。我坚持每天涂抹，发现它预防干燥和舒缓的效果确实名不虚传。它的质地虽然醇厚，但推开后很快就被皮肤吃进去了，不会沾衣服。我现在把它当作日常基础护肤的核心，全身包括脸都能用，真正做到了精简护肤。一大罐放在床头，随手就能用，让我这个懒妈妈也能坚持做好皮肤管理，为肚里宝宝提供一个更舒适安稳的成长环境，也让自己在孕期保持一份好状态。
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heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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1.3万
520Rose辣妈
孕30周+4天
我超关注剖宫产宝宝的营养，优博剖蓓舒奶粉里的α - 乳白蛋白对宝宝免疫防护有啥作用呢？
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妈妈网_ejhufz
孕31周+5天
孕期本来就难受，吃完补铁药肠胃又不舒服，有没有温和一点的补铁药？源力康补铁剂可以吗？
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蓝之猫8
孕31周+1天
我家隔壁剖宫产宝宝总便秘，优博剖蓓舒奶粉含益生菌，对改善肠道问题有帮助吗，效果明显不？
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上飘的飘飘88
孕30周+5天
我这孕晚期了特关注宝宝营养，优博剖蓓舒奶粉加的益生菌对剖宫产宝宝肠道菌群建立效果咋样？
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hai草莓布丁妈
孕30周+3天
亲身经历，怀孕一定要早一点开始补补铁，这个要比补钙都要重要！不知道选择什么铁剂的，买源力康补铁剂试一下，这个铁剂的味道要比一般的补铁药好很多，主要成分是右旋糖酐铁，是第三代络合铁，更温和无刺激，对肠道也比较友好，怕便秘的姐妹喝这款就没错了！我孕期就喝的这个，没有因为补铁便秘的！
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