孕晚期耻骨疼到打滚，还有剖腹产和母乳那些事儿

哎呀姐妹们，今天必须跟你们好好吐个槽，这怀孕生娃简直就是一路打怪升级！到了孕晚期，那个耻骨和骨盆两边疼起来真的是要命，有时候连凳子都不好坐，一会蹲着一会坐着，晚上睡觉更是翻个身都像上刑。我实测下来有个缓解的小妙招，晚上侧躺的时候在双腿中间夹个枕头，或者用热水袋稍微敷一下，真的能舒服不少。等熬到了卸货，如果是顺转剖或者直接剖腹产的姐妹，那生完压肚子和伤口的疼真的是终生难忘。这时候千万别心急洗澡！医院如果有药浴包，用药前务必咨询医生确认好时间，一般十多天伤口不能碰水，不然感染了长不好，只能拿毛巾擦擦身上，等洗好了以后头发要及时吹干，记得涂疤痕修复。再说说刚开始喂母乳，头几天吸得乳头刺疼甚至掉皮都是正常的，一定要咬牙坚持多让宝宝吸，吸痛麻了、皮掉了后面就好了。过来人的血泪教训千万记好：刚出生的头一个星期，宝妈千万别吃油腻的去催奶！先吃点清淡的稀饭蔬菜，等一个星期乳腺通了之后，再去喝鸡汤吃鸡肉，不然一旦堵奶发高烧，受罪的还是自己。这只是我个人的血泪史，每个姐妹对疼痛的敏感度和恢复情况都不一样，拿不准的还是多问问查房的医生哈。