二胎宝妈来唠唠👶14个月宝宝睡觉闹腾这事儿。我家二宝有段时间，一到睡觉就开启“疯狂模式”，在床上滚来滚去，怎么哄都不行。我观察后发现，是白天活动量不够。从那以后，白天我就多带他出去撒欢，消耗精力。晚上提前调暗灯光，固定睡前流程，读读绘本、轻拍安抚。没几天，二宝就能乖乖入睡啦😴。