母乳追奶与免手扶吸奶器挑选实测

这几天我真的是为了追奶拼了老命了。天天喝汤，鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、木瓜牛奶汤轮番上阵，把自己喝得胖得不行。不过说实话，追奶最关键的还是勤吸，我基本是两到四个小时就吸一次。

说到吸奶器，我踩过手扶单边的坑。那真的是累得像狗一样，一边吸一边漏，手还酸得要死。后来果断换了双边的，而且尝试了免手扶的那种，可以直接塞在内衣里对准开启。

这样解放了双手，吸奶的时候还能顺便抱抱娃娃或者吃点东西。不过我看市面上有好多种，有的带长管子放桌上洗，有的短管子挂脖子上也挺方便的。我用下来感觉泌乳模式和深排模式交替着用，能更好地刺激乳阵吸出后奶。

顺便提一嘴我的一把辛酸泪，千万别跟老公置气！我之前一生气直接就给回奶了，现在才好不容易追回来一点，月子里情绪真的容易崩溃。大家一定要保持好心情，多吃多睡，奶水自然就多了。

吸出来的奶如果宝宝一顿喝不完，可以买点存奶袋放冰箱冷冻起来。要喝的时候用冷水流动解冻，再用恒温壶45度加热，千万别用开水直接烫哦。不过每个宝妈体质不同，拿不准的还是多问问医生或者泌乳顾问。