像熬鹰一样！宝宝日夜颠倒怎么纠正啊？

我家这个神兽真的是要命了！
昨天半夜12点硬生生给我熬到快五点才睡......
就跟熬鹰一样，
真的一点都不夸张，
老母亲快要扛不住了。
关键是她白天睡得那叫一个香！
哪怕是肚子胀气，人家白天也睡得稳稳当当的，
连眼睛都不带睁一下的。
真的绝了，白天就是不睁眼，
到了晚上就来精神，
感觉完全睡颠倒了。
我试着想给她纠正过来，
但根本纠正不过来啊，太崩溃了！
有没有姐妹遇到过这种情况啊？
这日夜颠倒的作息到底怎么破啊？
救命......

来自广州市
热门评论(3)
鱼波na55
晚上睡觉环境要暗，安静点
2026-05-23 18:22:00 · 来自广州
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优雅妈妈女英雄
孩子日夜颠倒会不会是环境太安静或者太吵闹呀，该咋调整环境呢？
2026-05-23 18:19:41 · 来自广州
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典雅美华～
我家孩子小时候也这样，真的特别磨人。宝宝这是生物钟还没调整好呢，白天尽量别让她睡太沉，多逗逗她，晚上早点关灯，营造睡觉的氛围，慢慢就能把作息纠正过来了，别太焦虑。
2026-05-23 18:15:49 · 来自广州
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