27周+迈入孕晚期，趾骨痛开始找上门了！大家怎么缓解的？ 不知不觉都已经27周多了， 算是正式迈入孕晚期的大门啦！ 最近真的感觉身体变化好大。 我都开始有点趾骨痛了， 就是小肚子下面那个骨头有点隐隐作痛的。 连带着屁股也有点痛... 孕中期那种安逸的感觉一去不复返了！ 不过我发现了一个特别要注意的细节， 大家平时起床的时候千万不要直接平躺着硬起！ 这样会导致腹直肌分离严重的。 一定要先侧身，然后再慢慢侧卧起身， 还有平时坐在沙发上也是， 千万不能平躺着靠或者葛优躺！ 肚子敞开着对腹直肌特别不好。 感觉当个孕妇真的有点难伺候呀， 随便哪个姿势久了都不舒服。 你们到了孕晚期趾骨会痛吗？ 大家都是怎么缓解的呀，快来教教我！
孕期不适应对
来自重庆市
热门评论(7)
文一柔
穿平底鞋，走路姿势也注意下
2026-05-26 01:21:44 · 来自广州
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城堡里的蓝精灵
可以试试晚上睡觉的时候，两腿之间夹个枕头，或者是做好检查。
2026-05-25 01:42:47 · 来自邯郸市
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娜娜小壳壳壳
这个刚刚步入孕晚期就已经开始出现疼痛的症状了
2026-05-25 01:33:03 · 来自北京市
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冰糖甜妞 ： 这么早就疼，后面会不会更严重啊？
X欢乐g ： 刚到晚期就疼，这正常吗？
Happy一小公主
做些简单的孕妇瑜伽，对缓解疼痛有帮助
2026-05-25 01:13:12 · 来自广州
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真心思念e
孕晚期身体变化大，各种不适都来了，趾骨痛就是其中之一。我听说热敷也能缓解点疼痛，用热毛巾或者热水袋敷在疼的地方，促进血液循环，疼痛可能会减轻哦
2026-05-25 01:05:26 · 来自广州
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金小金07
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谁懂啊 原来宝宝在麻麻肚子里是介个样子啊宝宝第二个月： 已有胎心和胎芽，运用b超可以看到 宝宝第三个月： 大多数器官都出具模型，是一个“小人了” 宝宝第四个月： 内脏器官几乎发育完全，四肢可以轻微活动 宝宝第五个月： 通过b超可以看到小脑袋，身体长出一层胎毛 宝宝第六个月： 能感觉到动作，初步发育成人的模样 宝宝第七个月： 孕育速度变快，开始长肉肉 胖嘟嘟的了 宝宝第八个月： 骨骼强健，可以听到体外语言交流啦 宝宝第九个月： 足月宝宝，身上胎毛开始脱落 宝宝第十个月： 宝宝身体内系统已经发育成熟，随时都有可能出生啦  接住好孕希望宝宝健健康康到来～
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大白讲了之后，我才知道怀孕很容易缺铁，我就是缺铁了。现在吃了两个多月源力康右旋糖酐铁口服溶液，气色也要明显比之前好很多了，也感觉身体没有那么疲惫！所以说，孕期补铁还是得选自己能接受，能喝的下去的产品才行~
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琳琳妈妈。
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离预产期的日子也快到了好快呀还有58天，期待，紧张，害怕，怕疼，有没有7月份的
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不知道后面两个月要怎么熬 不是在吵就是吵的路上
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努力学习妈妈
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我大腿内侧出现小红点是湿疹吗？应该怎么办？
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