产后修复到底是不是智商税？亲测经验分享

【关于产后修复的那些事儿】
说起产后修复，估计很多刚生完的姐妹都跟我一样纠结，这玩意儿到底做不做呀？感觉现在市面上五花八门的，剖腹产顺产都有各种项目，看得人眼花缭乱。我生完42天去医院复查的时候，医生就叫我做盆底肌和腹直肌修复，一问价格，好家伙，人民医院那边盆底肌是1380元10次，这还算便宜的了。我打听了一下月子中心那边，光是五次手法按摩就要差不多一万块！简直是太贵了！

其实关于做不做，大家看法挺不一样的。有两种主流做法：A派认为肯定要做，特别是盆底肌，如果不做的话以后打个喷嚏都容易漏尿，想想都尴尬。B派经验是，觉得去医院或者机构做就是花冤枉钱，完全没必要。我后来自己琢磨了一下，其实很多手法我们自己在家也能做。比如腹直肌，网上有很多教程教你怎么测，我自己测了一下大概是两指，然后就跟着网上的教程自己做手法，感觉也挺好的。顺便给大家提个醒啊，千万别一听别人忽悠就脑热交钱，很多项目真没必要去外面花那个冤枉钱，自己在家坚持练也是一样的。

不过话说回来，每个人的身体恢复情况不一样，这只是我自己的感受哈，大家最好还是根据自己的实际情况来，拿不准的听听靠谱医生的建议。