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一月妈妈abc
孕32周+3天
原来,产后腰痛的这口黑锅,根本不该由无痛分娩来背 最近听到长辈们总在念叨,说生孩子打无痛针会伤脊椎,以后肯定会经常腰疼。这种说法真的让我觉得既无奈又委屈。老一辈人总觉得硬扛着痛生下来才是对的,把所有的产后不适都归咎于那小小的一针麻药。 其实只要稍微了解一下就知道,无痛分娩的麻药和剖腹产是一样的,只是剂量不同。它最大的作用就是帮我们减轻开指时那种撕心裂肺的痛苦,根本不会留下什么腰疼的后遗症。 真正让我们腰疼的罪魁祸首,其实是从怀孕那一刻就开始的。孕晚期挺着那么大个肚子,所有的重量都压在腰椎上,耻骨痛得连翻个身都像上刑。身体的透支,早就在这十个月里悄然发生了。 等孩子生下来,挑战才刚刚开始。每天无数次地弯腰换尿不湿,整宿整宿地抱着哄睡,连坐月子都得不到充分的休息。无论是谁,经历这样高强度的劳作,腰盘都会受不了,就算换成男人来带娃也一样会腰酸背痛。 生育对女性身体的损耗是实打实的。那些把腰疼怪罪给无痛分娩的人,根本不懂我们在背后默默承受了多少。
来自嘉兴市
热门评论(3)
妈妈网_8i133k
生第一个宝宝的时候腰疼的就要死,这几年也是一直腰疼上班腰疼干活就腰疼,这个宝宝到底打不打无痛啊。。。。
2026-05-25 11:38:00 · 来自重庆市
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99嫣然一笑✔
是啊真的太不容易了
2026-05-25 11:15:57 · 来自大同市
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y熊猫宝贝j
说到产后腰疼,我觉得主要还是身体透支太严重了。孕晚期本来就难受,生完孩子又得没日没夜地照顾,连休息都成了奢侈。这样的高强度劳作,腰不疼才怪呢,跟打不打无痛真没关系。
2026-05-25 09:09:35 · 来自广州
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孕35周+3天
小排畸羊水还是正常状态。孕32周突然羊水涨多起来。平常也不爱吃甜食。其它产检一直都是正常!控制了一个星期。不吃甜食水果高油实物,米饭换成粗粮。只吃高蛋白!鱼虾牛肉青菜牛奶。跟吃减肥餐一样。过程挺艰难的。体重一个星期降了3斤。煮玉米须加冬瓜皮煮水,当水喝。白开水适当喝一点。羊水也降低下来。就是控制得血糖变低了!太难了😰羊水多血糖高的。可以试一下这个办法!亲测有效!
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妈妈网_k1wueg
孕34周+5天
问一个私密问题,就是月份大了够不到屁股不好擦,等做b族内检查的时候,肛门有💩的残流会不会很尴尬😰
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Yu阳she
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中宋sl独一
孕33周+3天
最近经常感觉到头晕,没啥精神,查了一下怕是缺铁的症状,打算买点源力康补铁剂,不知道孕期可以补铁吗?需要先去查一下血常规再补铁吗?
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星宝贝儿。
孕34周+1天
有一个厨师老公的好处就是,晚上老公下班给我做的小龙虾,还给我包了猪肉玉米饺子,
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孕32周+4天
听医生说怀孕后要预防缺铁性贫血,那补铁剂买源力康补铁口服溶液怎么样?好吸收吗?
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妈妈网_novdi
孕35周+0天
孕期体重管理,我有这些小秘诀:
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妈妈网_1i0qv4
孕33周+0天
姐妹们,我今天去医院检查大白说我宝宝偏大两周,我末次月经是8月30号然后大白说宝宝偏大两周跟我末次月经不一样,非要跟我说从8月14日算起走。
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大姐吖
孕35周+1天
天天在家里睡觉,还是感觉到有气无力的,我是不是缺铁了?可以补充源力康补铁口服溶液吗?
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小凤神l
孕33周+6天
真的心寒了,那个花了一万多定的月子中心,终究还是让我住成了“牢笼” 我真的快要崩溃了。 现在正坐在月子中心的房间里。 眼睛哭得像核桃一样。 老公请了二十天假,今天刚走。 我感觉天都塌了。 原本以为花了一万多块钱,买的是舒心,是专业。 结果呢? 阿姨的一对一服务变成了照顾好几个,看我娃睡着了就不管不顾。 更让我恶心的是,阿姨竟然趁我睡着,直接在我的房间上厕所。 那种味道,那种不被尊重的感觉,真的让我反胃。 合同里全是霸王条款,想退钱?门都没有。 这哪是坐月子,这简直是花钱买罪受。 我每天在这里数着日子过,还要忍受一小时吸一次奶的折磨。 这种孤独和无助,真的快把我逼疯了。 这种哑巴亏,我这辈子都不想再吃第二次了。
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轮子妈爱分享
孕33周+1天
孕期起身头晕?这款温和补铁神器藏不住了✨ 一胎孕期时经常出现起身头晕的状况,到孕晚期愈发严重,稍微弯腰就两眼发黑,那时候不懂及时补铁,整个孕期都身心俱疲,过得很是煎熬! 现在怀二胎,心里就特别警惕,很早就开始做功课,就怕重蹈一胎缺铁头晕的覆辙。 深入了解了才知道,孕期血容量增加,加上胎儿发育需要大量铁,缺铁可以称得上是孕妈通病了。产检时大白也提醒,缺铁信号千万别忽视,长期缺铁不仅自己容易乏力、脸色蜡黄,还可能影响宝宝发育,所以这次二胎我早早就把补铁提上了日程。 起初入手过几款常见口服铁剂,喝着会有微弱的铁锈味,我孕期本身孕吐反应敏感,喝着就会很抵触。坚持大半个月,体虚头晕、浑身乏力没缓解,气色依旧暗沉,基本等于白补。 后来孕检我把情况跟大白说了后,大白直接给我开了这个菲普利蛋白琥珀酸铁口服溶液,喝了一段时间真的有被惊艳到了,妥妥的孕期补铁救星! 它最戳我的一点就是喝着完全没有铁锈味,清新的水果味很好入口,每天轻松坚持下来。0蔗糖配方,孕期控糖也能放心喝,对孕妈真的很友好。 而且喝着温和不伤胃,不会有刺激感。后来才了解到,它有专利蛋白膜技术,会把铁元素包裹起来,能顺利通过胃部不跟胃酸反应,所以不会刺激胃黏膜。我日常空腹喝,胃部依旧舒适安稳。 剂量也很科学,它每瓶含有40mg铁,吸收率比普通铁剂高得多,我之前贫血的时候每天早晚各喝一瓶,才两周左右就明显感觉气血变足了,蹲下起身时稳稳的,脸色从蜡黄暗沉慢慢开始透出自然红润,素颜气色都很在线,整个人精气神都好了,做家务、散步也不容易累。现在每天一瓶,满足孕期补铁需求,稳稳维持好气色。 作为有近40年历史的原研进口老品牌,安全性这块真的很放心,孕期喝安全感十足✅ 真心建议和我一样孕期缺铁、头晕乏力,或者怕铁剂刺激胃、担心孕吐不适的孕妈,可以试试这款,科学补铁,轻松养出红润好气色,孕期也能元气满满~
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小夭的待产日记
孕32周+1天
到孕晚期了,开始纠结坐月子去月子中心还是在家请月嫂。我家空间宽敞,环境也不错,公公婆婆时间充裕,我们相处融洽,我希望家人能一起学习照顾宝宝。但又担心在家坐月子,护理方面不到位。有经验的宝妈快帮我出出主意呀,像我这种情况,到底适合去月子中心,还是在家请月嫂,哪种方式会更合适呢?
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飞飞的宝贝
孕35周+6天
我看到优博剖蓓舒奶粉品鉴报告,说添加乳铁蛋白等,对剖宫产宝宝呼吸护盾有益,真有这么神吗?
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小小乖乖mm
孕34周+1天
怀宝宝五个月了,想问问大家丝塔芙妊娠油的日常涂抹频次和用量是多少呀
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是小鸟呀
孕33周+1天
感觉怀孕了老是会头晕,状态也比较差,但是吃补铁药片会吐,可以换成源力康补铁口服溶液的吗?
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L莹莹妈妈
孕32周+6天
😓😓前壁胎盘真的不能太累了,今天干了一天活,到了傍晚开始频繁的假性宫缩,几分钟、10几分钟一次,晚饭都没法做了,回床躺着才舒服点。有时候感觉好累好累了,二宝才两岁,要带,大的一年级要接送,白天还要开店干活,中午才休息两个小时。生完还要带,这些苦日子何时是个头啊?
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铃儿扑克脸
孕34周+3天
救命啊,我这怀孕了,以后怎么总是头晕出去走一走都没精神,我可以补充源力康右旋糖酐铁口服溶液吗?
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哈小柳
孕34周+5天
哇塞,我真的是想给源力康补铁剂点赞了,没想到它解决了我的一个孕期大难题呀,就是刚开始上楼的时候觉得腿上一点力气都没有,把我给吓了一跳,原来检查了以后是属于缺铁,就买了源力康补铁剂开始喝起来了,还好它这个味道还是蛮喜欢的,没有铁腥味,反正喝了以后感觉到自己的小腿上啊,慢慢的就有劲了,确实是有效果的。
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轮子妈爱分享
孕32周+2天
从“吞钙片吞到想吐”到“每天主动想喝”:一个二胎妈妈的营养翻身记 作为二胎孕中期妈妈,真的太懂孕期选营养品有多磨人了。怀老大时没经验,以为随便吃点钙片就行,结果半夜腿抽筋直接疼醒,腰酸得坐不住,牙齿也有点发软,整个人又累又焦虑。那时候吃的普通钙片,颗粒大、卡喉咙,孕反一上来,吞完就恶心,有时候干脆偷偷停掉,吃什么全靠随缘。 更糟心的是,传统钙片吃了还容易胀气、便秘,上厕所费劲,本来孕期就够难受了,这样更是等于白吃。加上平时吃饭挑食反胃,钙流失更快,产检查出来钙摄入严重不达标,被医生严肃教育了一顿:不光自己遭罪,还影响宝宝发育。 有了一胎的教训,怀二胎我直接把钙营养的摄入当成重点功课,换了孕味食足液体钙,才发现钙是可以丝滑喝的,跟喝酸奶一样。 它是液体的,开袋就能喝,质地丝滑不卡喉。是淡淡的草莓味,酸甜清爽,孕反没胃口的时候也能接受,每天喝都不抗拒。 我最看重的是它天然乳钙+海藻钙双优质钙源,乳钙含量很高,而且吸收率可以高达70%,温和好入口,不像以前吃碳酸钙那样胀气难受。每条刚好400mg钙,剂量很科学,这里有个小知识点:单次摄入超过500mg反而会影响吸收率。所以这个,一天两条早晚分服,一共摄入800mg,精准满足孕期每日推荐钙量,不会过量也不会缺失。搭配280IU的维生素D3,钙能吸收进去。里面还有益生元,孕期肠道脆弱,这点对孕妈太友好了。 配方也很简单干净,0色素0乳糖0防腐剂,低糖设计,控糖孕妈也能安心喝。独立小条包装,揣包里不占地方,产检、出门散步,想喝随时撕一条就好。我喝了快三个月,整个人状态都轻松不少。 最后想跟孕妈们说几句真心话: 孕期真的不用硬扛,钙营养的摄入不是任务,是对自己和宝宝负责。选对产品,舒服、好坚持,比什么都重要。另外记得多晒晒太阳、少喝浓茶咖啡、别熬夜,配合营养补充,整个孕期才能稳稳当当、轻松舒服~
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