产后减肥我真的坚持不下去了。还是那么胖了，吃一点就回到原来体重，怎么减呀，我都快抑郁了各位宝妈们是怎么减肥的，运动一个月了，一斤没掉，吃一点就回到原来的体重～难道要节食？可是节食我🈶坚持不了，太难了😫
来自塔城地区
热门评论(9)
nazuk倾心宝
我D乖乖，产后减肥不能急，慢慢来嘛
2026-05-27 12:05:25 · 来自广州
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a瑾瑜妈妈
产后减肥真的是不太容易的呢，需要慢慢来。
2026-05-26 13:28:10 · 来自东莞市
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6688你真的好傻
我觉得不管胖瘦健康就是最重要的呀，也不要太纠结这个事
2026-05-26 13:27:19 · 来自沈阳市
2
一次的阳光
要不要找个健身搭子，互相监督
2026-05-26 11:57:57 · 来自广州
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小蓝在努t
产后减肥确实难，但别因此抑郁呀，心情不好反而影响减肥效果呢。运动要坚持，但别太单一，试试结合有氧和无氧，再加点拉伸，效果可能更好。别老称体重，看看衣服是不是松了，这也是进步呀
2026-05-26 11:51:27 · 来自广州
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