月子里的委屈：婆婆双标，老公的态度更让我寒心！

感觉月子有点心事重重了。
现在很负能量。
不知怎么说，今晚就是特别委屈，好失望。
本来想好好睡觉的，但怎么都睡不着。
我怀孕一直都呕，呕到四个多月。
然后耻骨疼，每天天亮才睡，又会坠痛。
我都说过出来大家都知道，但她妈妈都不帮忙分担下，帮忙带开我大宝都好。
然后她女儿也怀孕了，迟我两个多月。
但她摸个肚子就赶紧问她是不是肚子不舒服了，怎么怎么样，又叫她休息。
从来都没问过我，早餐也没煮。
但她女儿回来住，她妈妈就起来煮早餐给她吃。
前几天她女儿一点小水肿，脚指上，问我为什么会这样。
我就回了一句，怀孕孕激素就会的丫，每个人都不一样。
婆婆不帮忙，向老公吐槽了。
他说他心疼，但，他补了一句，我吐槽他妈妈，他都会难受。
我说她会紧张她女儿怀孕，心疼她，为什么不能一视同仁。
虽然不是亲生，但往后都是和我相处更多的丫。
他说，能有四六分就好了，无可能一视同仁的，谁都做不到，她跟她都几十年了。
我老公说了那句话，我心突然刺了一下。
我那不争气的眼泪就出来了，感觉好委屈。
其实生气的是他的态度。
自己的朋友圈平时是很活跃的，很开心的，现在搞得好负能量。
十年看婆十年看媳，这句话准没错的。
以后老了，就会有人用道德绑架说没孝心了。
不是亲生就不是亲生的。
姐妹们，遇到这种双标婆婆和和稀泥的老公，我该怎么调整心态啊？