#孕期体重管理#
孕期体重变化
来自大连市
热门评论(3)
大家心想事成！
孕期要控制体重的话尽量少吃高糖高脂肪的，多吃优质蛋白，适量碳水就好，饭后多散散步
2026-05-28 06:55:48 · 来自佛山市
2
云朵妈妈qy
姐妹怀孕20周了，体重增长了3.7公斤，控制的真的是蛮好的，给你点赞
2026-05-28 06:47:52 · 来自保定市
点赞
准mon
整体看下来的话，你这个体重保持的也是很好的呢，你说是不是呀，不错哦
2026-05-28 04:00:39 · 来自漳州市
1
相关推荐
小婷姐666
孕24周+0天
今天刚做了四维，一出来照片一看好像我小儿子，我已经有两个儿子了，不想再要儿子了，等着开盲盒了😂，
收藏
5
33
小马的小马妈咪
孕22周+5天
四维大排畸终于过了，昨晚吃胀了，后面睡醒了，肚子有点疼，然后我就感觉胎一点都没动，我一晚上都在摸肚子，没感觉到胎动，吓我一跳，今早上又动了，八点钟进去做的四维，它一直跳动，一点都不配合，很调皮，被叫出去，刚刚十一点半才完成，我本想着是女孩，但是这么调皮，有可能是男孩咯！😅😅
收藏
35
97
zhu艳仁zz
孕20周+6天
孕期饮食红黑榜：孕吐神仙水与吃冰争议孕期的胃口真的是个玄学，前三个月孕吐简直像生了场大病。白天像瘟鸡一样只能躺着，一闻到重口味就恶心反胃。我自己摸索出了一些缓解孕反的法子，加上跟身边的宝妈交流，总结了个饮食红黑榜。比如炒菜的油，菜籽油闻了想吐，换成牛油果油就清淡多了。还有柠檬水真的是孕吐神仙水，一想吐就喝点去糖的柠檬茶，或者含个姜糖、话梅糖，甚至喝两口可乐都能压一压。关于孕期能不能吃冰、能不能吃辣，其实有两种主流做法。A派妈妈觉得怀孕不是生病，想吃啥吃啥，只要不拉肚子就行，大热天的喝杯冰奶茶、吃顿微辣的螺蛳粉简直是续命。B派妈妈就比较谨慎，觉得吃冰会导致宝宝体寒，吃太多大料容易热气，甚至让宝宝长红疹。我个人觉得吧，偶尔解个馋没啥
收藏
1
点赞
甜甜果冻yea
孕20周+4天
孕期玄学与人际关系：有些事宁可信其有怀孕后，真的会遇到很多“玄学”。信则有，不信则无。大热天的想装个空调，家里长辈死活不让打孔。说是怕动了胎神，怕宝宝破相。其实有两种主流做法。A派觉得这都是老封建，看了日子，孕妇不在场，跑远点装就行。实在不行，出水管先拿水桶接着，不打孔。B派呢，是坚决不碰。有个过来人的血泪教训，真的把我吓到了。当时她怀着双胞胎，婆婆非要搞卫生间装修。结果不仅宝宝没保住，婆婆后来也出了意外。这种事，真的不敢赌。宁愿忍着热吹风扇，或者等生了去医院住院那几天再装。毕竟是为了自己的孩子。还有个事儿，前三个月千万别到处报喜。不是迷信，是人心。你自己顺顺利利怀上了，开心得不行。但在那些备孕好几年、甚至在做试管的朋友眼里。你
收藏
1
点赞
yoyo梁陈妈妈
孕22周+1天
孕期医保报销实操经验，帮你省下大头费用今天跟姐妹们念叨念叨孕期医保报销的事儿，这可是省钱的大头！我自己实测下来发现里头门道挺多。先说职工医保吧，如果是第一次买社保，有的地方得有三个月的等待期才能用，不过也有在深圳的姐妹是次月就能刷了，还有个小细节大家一定要注意，有的地方第一次用得满300以上才行，手机上缴费虽然方便，但第一次玩最好去窗口问清楚再交最稳妥。要是买灵活就业医保呢，一个月交四百多，得交满6个月才行，顺便提一嘴，千万别信啥交灵活就业有一两万补贴的传言，那个是职工医保才有的福利，别搞混啦！至于居民医保，现在超级方便，手机上缴费直接就能报销抵扣，我上次去产检，本来215的费用，报销完自费才75，支付宝里绑了居民医保直接就抵扣了
收藏
2
点赞
妈妈网_tl761x
孕20周+2天
怀孕20周+2 发现肚脐眼下面凹进去怎么回事？会有什么影响吗？有一样的吗？
收藏
10
点赞
妈妈网r3ml
孕22周+4天
丝塔芙孕妇能用么？怀孕后想用丝塔芙产品，丝塔芙在孕期肌肤的温和度和安全性上口碑好吗？
收藏
8
点赞
小福1123
孕22周+6天
昨天做四维，说了是男宝，我是二胎，老大就是男孩。一时间接受不了，哭了半天，找自己妹妹聊了很久，想通了。但是老公接受不了，劝了他好久，他给我说，他自己消化几天，让我别管他。但是他心情不好，看啥也不顺眼，确实会影响到我啊！我给他说，要是想不开，要不别要算了，他又不愿意，接受改变不了的现实，不是我们成年人应该面对的吗？听说B超查出来男孩几乎不会有出错的，而且我23周，这个时间段查的是最准的。别人安慰了我，我安慰他，他就想不通，是我说话水平太差吗？老公真的很影响我心情，只能怪我俩命不好吧，只有儿子命，他真的太想要一个小情人了，我也无能为力了
收藏
114
354
难得心动!
孕23周+4天
刚做完四维 跟哥哥之前的四维照片很像诶，希望是个妹妹😄😄
收藏
1
点赞
妈妈网_f7nfr
孕20周+1天
咋搞，17周做无创后时候医生又没给开单做四维预约，昨天才去看另一个医生才问约没我说那个没给我开单不知道，所以说不是非要约什么主任看才行又贵又不负责，一个30一个13，13的还和你说很多，贵的就随便看下报告就完事了，现在好了约又约不上，不知道怎么办！
收藏
6
21
妈妈网_eggcf9
孕21周+1天
孕五月可以同房了不😃
收藏
评论
点赞
茂，源妈妈
孕20周+5天
不知道你们孕中期欲望强烈不，我老公说我没怀孕的时候也不像现在这样，说我是瘾大公司的，不给我我还不高兴
收藏
45
170
微光妹
孕23周+4天
胎儿双肾实质回声增强怎么做才好呢，今天把我焦虑了一天，你们有过这样的吗？跟我说说
收藏
12
7
鱼虾元宝
孕22周+0天
一胎遭遍罪😣二胎我直接锁死这款液体钙❗️ 二胎才彻底明白，孕期营养摄入真的太挑东西了！一胎那会啥也不懂，随便买了盒钙片就吃，现在想起来都觉得委屈。药片又大又硬，每次咽都提心吊胆，动不动就卡嗓子，孕期本来就容易犯恶心，闻到钙片那股怪怪的味道，胃里立马翻江倒海。就算硬着头皮吃下去，没过多久就腹胀便秘，上厕所难受得不行，关键是天天吃，夜里该抽筋还是抽筋，腰酸也没缓解，白遭罪跟没吃一样😮‍💨 有了一胎的教训，二胎我直接做足功课，果断把钙片丢了，换了孕味食足的液体钙，喝了之后才知道，原来孕期钙营养摄入能这么轻松。最戳我的是它的味道，草莓甜🍓，一点钙片的腥气都没有。孕期胃口差，连喝水都觉得腻，但喝这个不怎么抗拒👍，偶尔犯恶心的时候，一条喝下去反而感觉没那么难受。 我做过功课，说钙摄入多了反而影响铁锌吸收，甚至有胎盘钙化的风险，像这款液体钙一条400mg钙，这个含量刚好是单次吸收较佳，既不会不足，也不会过量。早晚各一条，轻松凑够800mg需求，少量多次喝，用的还是新西兰乳钙+海藻钙双天然钙源，钙磷比和骨骼一致，吸收率能到70%🤩比普通钙片温和太多，空腹喝也不闹肚子。 里面还加了280IU维D3促吸收，益生元+乳酸菌，喝了这么久，整个孕期肠道状态都挺舒服的。配方也干净，0色素、0乳糖、0防腐剂，低糖低脂，控糖体质也能放心喝。 自从遇上了这个营养好搭子，真是不管在家休息，还是出门产检、遛娃，随手拿一条就能补，再也不会忘喝钙！它是一小条一小条的，揣包里、放口袋都不占地方，撕开就能直接喝，不用到处找水送服，也不用兑水喝。 现在怀二宝，我自己的身体感觉比一胎时轻松了不少，每次产检钙指标都稳稳的。对比一胎的糟心，才懂孕期钙摄入不是“吃了就行”，选对温和、好吸收又对胃口的，才能真的少遭罪。 真心劝孕妈们，别像我一胎那样瞎选，选对一款适合自己的，整个孕期都能轻松很多~
  • +6
收藏
138
940
微光妹
孕20周+4天
无创结果已出，听说大都是B超眼看看我的裙子还是裤子
收藏
20
22
孕中期噢
孕22周+3天
家人们，星期一要去做四维了。有没有一次通过的秘诀呀？好担心宝宝不配合。
收藏
36
17
妈妈网_rvqm6b
孕24周+0天
有懂的嘛 帮我看看 男宝女宝呀
收藏
5
2
小西咪wa
孕20周+4天
孕现在20十了 之前感觉到胎动 这二天总觉得没在动
收藏
15
15
柠檬_695ykl
孕22周+0天
姐妹们孕中期了，我的体重涨得太吓人了😭 才两个月的时间我就涨了10斤。平时吃饭也就正常吃，偶尔会吃点水果也没怎么运动，因为身子越来越重，动起来有点累。担心这样一直胖下去对宝宝和我都不好。有没有姐妹孕中期也有这种情况，你们都是怎么控制体重的呢？快给我支支招吧，我真的好焦虑😣
收藏
13
23
妈妈网_cpyl1p
孕23周+2天
心诚则灵????菩萨保佑！信女诚心祈求菩萨??保佑我宝宝健健康康平平安安足月出生，大慈大悲观世音菩萨祈求您了，保佑我宝宝无灾无难平平安安出生，信女愿意代过任何灾难。信女在此每日祈求菩萨您保佑！阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????阿弥陀佛
  • +1
收藏
2548
2