宝宝辅食添加实战：爱吃与不爱吃背后的门道

关于宝宝辅食添加这个问题，真的是让很多老母亲头疼的一大难关。

我家宝宝刚开始加辅食的时候也是各种斗智斗勇，后来摸索出了一些门道，今天就来给大家系统地捋一捋。首先必须明确一点，辅食添加的适用月龄段一般是满6个月开始，过敏提示大家一定要牢记：每次只添加一种新食物，连续观察3-5天，确认没有红疹、腹泻等过敏反应后，再添加下一种。

很多宝妈抱怨宝宝不爱吃辅食，其实背后是有原因的，我们要学会排查。有时候是因为出牙难受，有时候是积食了，或者是刚转奶肠胃不适导致没胃口，当然也有可能就是单纯不喜欢某种食材的口感。千万别踩这个坑，就是饭前1小时千万别给宝宝喝奶或者吃零食，一定要等他饿了再喂，如果奶吃得太饱，他自然是连嘴都不愿意张的。

为了让大家看得更直观，我总结了一个不同宝宝对辅食接受度的对比表格，大家可以对照着看看自家娃属于哪种情况。

在喂养的过程中，有两种主流做法：A派认为必须严格按照食谱精细制作辅食，B派经验则是如果宝宝实在不爱吃米糊，稍微给点软烂的白米饭也未尝不可，主打一个不为难自己。不过这只是我家和身边几个宝妈的情况，每个宝宝的肠胃消化能力千差万别，大家最好还是听医生的专业建议，科学喂养。