孕早期便秘，医生开的便秘的吃着也没用，怎么办？大家有没有好的方法。
来自西安市
热门评论(9)
钟金莲
如果是有便秘的情况下，你可以考虑就是多吃点蔬菜水果，可能会比较合适的。
2026-06-03 01:16:05 · 来自宁德市
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suexy2014
孕妈妈是可以吃些粗粮来帮助消化的了，还可以喝点酸奶，也是有助于肠道蠕动，可以防止便秘。
2026-06-03 00:33:42 · 来自上海市
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小妙2015
孕早期有一些便秘的情况，那么一定要遵医嘱，不要随便服用药物，多吃通便的粗纤维的食物。
2026-06-02 12:22:42 · 来自北京市
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夏晞儿
那你就自己调整一下饮食吧，看情况可以多吃点蔬菜水果的，多喝点水？
2026-06-02 10:02:32 · 来自重庆市
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ka娇娃.
每天固定时间蹲厕所，比如早上起床后，就算没感觉也蹲一会儿，慢慢身体就形成习惯了，我坚持几天后便秘就好多了
2026-06-02 10:00:43 · 来自广州
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无当小乐包m
多吃火龙果，红心的效果更好，我孕期便秘时每天吃一个，第二天上厕所就顺畅多了，而且火龙果糖分不高，吃着也放心。
2026-06-02 09:56:53 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕早期便秘可尝试调整饮食，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物；保证每日充足饮水，约1500 - 2000毫升；适当进行散步等温和运动促进肠道蠕动；养成定时排便习惯。若便秘严重，之前药物效果不佳，不要自行随意用药，建议线下就诊，在医生指导下调整用药或采取其他合适治疗措施。
2026-06-02 09:56:48 · 来自广州
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花瓣飞舞女神
早上空腹喝温蜂蜜水试试，我那时候喝完过一会儿就有感觉了，记得要用温水别用热水，不然蜂蜜营养都没了
2026-06-02 09:56:05 · 来自广州
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