作为过来人想说说👩‍💼，刚做完人流隔一天，身体正虚弱呢。我那时候就纠结饮食，像黄酒煲鸡这种月子酒类，其实术后隔天最好别喝，酒精可能影响恢复。倒是红枣桂圆汤，我试过🥣，温热着喝下去，整个人都暖乎乎的，红枣补血，桂圆安神，对补身体挺有帮助。人流后隔一天饮食得选温和、易消化又补气血的🥰。