上周三35℃高温，我家娃翻来覆去到10点还不睡😴，老母亲差点崩溃！后来发现是卧室太闷热，赶紧把空调调成27℃+柔风模式，又换了薄款竹纤维睡袋，结果10分钟就眯着了😴！还学了用温水擦脖子、脚丫降温，睡前1小时关电视减少刺激。现在每天8点半准时犯困，老母亲终于能追剧了😂！
孕期不适应对
来自西安市
热门评论(3)
采薇采薇妈妈
哈哈哈哈，我家娃也这样，热了就不睡
2026-06-06 22:52:03 · 来自广州
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望妈妈baby
用温水擦脖子和脚丫降温挺不错的，既安全又能让娃舒服点，以后高温天可以试试这办法
2026-06-06 13:42:13 · 来自深圳市
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178茱盼盼
高温天娃睡不着太折磨人了，调空调和换睡袋这招真管用，看来环境舒适对娃睡眠太关键了。
2026-06-06 13:32:13 · 来自佛山市
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