#孕期体重管理#31周+4天，控糖控主食。感觉吃多了难受的宝妈，有同感的举手🙋‍♀️
孕期体重变化
来自天津市
热门评论(2)
聪明女孩4433
吃多了难受会不会影响宝宝呀，你们有咨询过医生吗？
2026-06-10 05:32:25 · 来自广州
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V娥儿P
你这情况我太懂了，孕晚期子宫顶着胃，吃多了确实难受。控糖控主食是对的，但也得注意营养均衡，可以少食多餐，这样既能控制体重，又不会让自己太难受。
2026-06-10 05:28:09 · 来自广州
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孕30周+1天
现在还没有生，但是看到很多生完的在讨论母乳的问题有人母乳不够，有人乳腺炎，有人被吸破😂怎么那么多问题 有些干脆就断奶喂奶粉了，有些人还在坚持催奶，坚持喂母乳 想问问大家，你们会坚持喂母乳吗？ 都坚持了多久呀？！多分享一些经验提前学习一下
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heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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1.4万
元宝妈妈78
孕30周+0天
我一直担心自己宫颈短，好不容易熬到了30周，真的太不容易了。现在距离足月还有7周，每多坚持一周，我就多一份安心。这期间一直小心翼翼，就怕出什么问题。每天都在数着日子过，盼着能顺顺利利迎来足月。真希望接下来的7周能平平安安的，宝宝能在肚子里健健康康地成长，等足月后就能稳稳地来到这个世界，我也能少些担忧，顺利度过最后的孕期时光。
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大嘴咬小牙
孕29周+6天
孕期也能美美哒！9款超安心防晒霜大公开🤰成分党亲测安全，全...孕期也能美美哒！9款超安心防晒霜大公开🤰成分党亲测安全，全都不含孕妇慎用成分哦～
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柔美妈妈love
孕30周+6天
真心建议这俩一起用！混油皮，脸颊和T区超爱出油，最近天热，上完气垫再用粉饼定妆，感觉脸都厚得不行。 蜜粉买的紫色款，肉眼可见有提亮效果，主要是粉质超轻超细。昨天定完妆，几乎没啥感觉，完全不紧绷，妆容很服帖舒服。下午会微微出油，但完全不用补妆，晚上妆面也没斑驳。本来还担心散粉定妆力不如粉饼，现在看来是多虑了[笑哭] 关于色号，紫色真的很不错，脸看起来干干净净的，还不发灰，这钱花得值！
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曾经小布丁
孕31周+6天
开始涨纹了吗，我还以为不会涨呢，今天肚子下面痒痒的，我以为是怎么了，去上厕所的时候想看一下肚子，结果发现已经涨一点了😂
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妈妈网_s9ntj5
孕30周+5天
我跟现在的老公是二婚，刚开始挺幸福的，刚结婚我就怀孕生了我们老大，这老大一周岁又检查出来怀孕了，这快31周了，今天还跟老公公吵架了，起因是昨晚下了一夜的雨地上还有很多的水,儿子就一直要闹着要出去玩玩，我就说那就出去玩下吧！慢慢走呗！刚说推着小车出去我老公公就说，外面可水挺多你出去摔了可怨不到别人，我一听写句话就挺生气，我说不怨我俩慢慢走呗！我老公公就生气了说怎么这么不懂事诶，说不让出去了你就别出去了，我说没事啊，慢慢走就行了，老公公就喊起来了，不行，我说不让出去就不能出去,我就大声跟他说爸你不能好好跟我说啊，别老跟我喊了，说着我就哭了！他更大声了，还他妈让我把怎么着啊？管你们吃管你们喝的，把你爸妈喊来吧！评评理！我老婆婆那你跑出来拦下了他这才完事了，我跟我老公结婚这三年没红过脸，跟老公公超过两回了，你们说应该咋处理这段关系啊？愁死人
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柔美wa
孕29周+4天
现在手头在用的气垫和粉饼，个个都是心头好！轮着宠幸，这快乐谁懂啊～真会挑！
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壹佰万麻麻
孕30周+4天
很快晋升一家四口咯，一起出门过个生日🎁
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妈妈网_49t2cg
孕28周+3天
预产期八月二十号，有同期的宝妈吗？你们待产包准备的怎么样啦？我好纠结要不要买夹棉的那种包被，我婆婆说不用，直接用包单就行了，但是我看别人都是买的薄棉的包被，好纠结啊
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星光诗意舞
孕30周+0天
孕期也能美美哒，每天化妆5分钟就够啦！💄 作为懒癌又爱美的孕妈，出门前快速捯饬下，就能拥有好皮肤的错觉～😉 今天就来分享我的孕期“偷懒”美妆秘籍！✨ 1️⃣ 底妆：嫩芙孕妇气垫（我的最爱！）💖 最近天气多变，皮肤容易敏感又干。但用它一拍，简直绝了！👏 粉扑按下去，满满的精华水润感扑面而来。干皮上脸，透光奶油肌，水嫩嫩的，就像皮肤自己喝饱了水。而且完全不卡粉，皮肤状态差也能很服帖，鼻翼、眼下都牢牢贴住。 2️⃣ 眼线：底妆干净了，稍微用眼线笔填下睫毛根部，眼睛瞬间有神，又看不出化妆痕迹，心机素颜感满满！👀 3️⃣ 提气色：嫩芙孕妇唇釉 悸动💋 最后一步，涂口红！最近超爱这支，质地水润不拔干，薄薄涂一层抿开，气色立马提升！感觉整个孕期都温柔起来了呢～💖 就这样简单三步，一个清透到直男都以为你素颜的伪素颜妆就搞定啦！💁‍♀️ 每天出门都美美哒，心情也超好！🌞
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小士才mew
孕28周+5天
闺蜜给我推荐的源力康补铁剂，她自己孕期也一直在喝。整个孕间都没有贫血。
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盛夏、sky
孕28周+4天
28周+3做的B超，宝宝双顶径72mm,头围266mm,腹围245mm,股骨长52mm，对比了一下孕周生长参考图，宝宝29周的双顶径头围，28周半的腹围，28周不到的股骨长，感觉有点头大腿短，医生又说数据在正常范围内😥😥😥怎么才能让宝宝股骨长赶上孕周？有点焦虑！
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小甜瓜yi
孕28周+2天
28+2，每天早上起来看自己肚子一点变化没有，就是胎动比较明显 谁能看出来是男孩女孩呀 胎动频繁而且感觉特别捣乱 我不睡觉时候他不动，我睡觉时候他就一直在动😢
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豌豆小公主
孕32周+0天
今天去医院空腹抽血，一下去了 4 管血。差点没晕。然后又是尿检，又是 B 超又是胎心监护。到 11 点多出医院，B 超数据显示孕周 31 周左右，但目前按推算 32 周。主任医生说这没问题的，1 周的偏差是很正常的，我看数据也是 32 周范围内的。总体结果还不错，说后面得去勤一些了。越到后面越要注意。
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妈妈网_rpyr0u
孕28周+4天
我想问问大家，小排畸有必要做嘛，快29周了，有点纠结要不要去预约来做
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酥酥宝贝
孕28周+3天
我们这里药店没有源力康补铁口服溶液卖 看来要求助线上官方渠道了
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甜兔君
孕28周+4天
有孕期的姐妹像我这样的吗，现在28周了，我26周多的时候差不多每天都有肚子发紧发硬就是能感觉到是宫缩一样，去医院看做B超医生说宝宝没什么事查了宫颈口好像是38医生也说没什么事医生说要是再有宫缩很屏烦就住院，回家后每天也是有一点宫缩每天有2到3次
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yuan—苑
孕28周+4天
Nt一次过，大排畸六进六出，小排畸一次过，一切顺利通过！
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赠欢喜dream
孕30周+3天
我打算给即将出生的宝宝也备着，想问丝塔芙大白罐全家能用吗
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