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米饭12.24
5个月28天
产后5个月,体型已恢复
来自金华市
热门评论(4)
最可爱的宝贝
多好呀,真的是这个的话,我感觉需要和他的毅力
2026-06-10 07:47:57 · 来自大连市
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娜娜小壳壳壳
看起来,产后的恢复还是非常的不错的
2026-06-10 07:24:23 · 来自北京市
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小侯同学
哦哈哟,加油呢,加油呢
2026-06-10 07:15:56 · 来自临沂市
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鸟妈妈yz55
恢复得这么快,说明身体素质真不错!不过也别太着急,毕竟产后身体还在慢慢调整,还是要循序渐进,别为了快速恢复而过度节食或者运动,健康才是最重要的
2026-06-10 06:51:34 · 来自广州
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#告别红屁屁我有招# 亲测有效,宜婴红山茶纸尿裤 + 裸臀通风。我结合产品特点+物理护理,分日常预防、轻度红屁屁、反复红屁屁三种场景 一、日常预防(屁屁完好,日常养护) 1. 穿戴:日常主力穿宜婴红山茶,弱酸面层+山茶油精华,减少尿液刺激,从源头降低泛红概率 2. 通风:每天选1-2段长睡眠时段(午睡/夜间深睡),脱掉纸尿裤裸臀透气- 铺垫:防水隔尿垫单用;布艺隔尿垫叠加一次性隔尿垫 - 保暖:毛巾/肚围护住腹部,避免着凉 3. 细节:尿便后及时更换,别长时间闷捂 二、轻度红屁屁(皮肤发红、无破损) 1. 白天:正常穿红山茶纸尿裤,缩短更换间隔,每2-3小时查看更换 2. 每次换裤:温水清洗、软棉巾蘸干(别来回擦),充分晾干再穿裤 3. 重点护理:每日2次长时间裸臀通风(每次1-2小时),坚持3天左右基本消退 4. 暂不额外涂药膏,依靠透气+纸尿裤护养即可 三、反复/偏严重红屁屁(泛红明显、轻微泛红起皮) 1. 减少穿戴时长:清醒时尽量少穿纸尿裤,多敞晾;仅外出、夜间短时穿戴红山茶 2. 清洁加强:便后必用温水清洁,彻底风干皮肤,保持全程干燥 3. 通风升级:白天分次裸臀,夜间入睡后也脱掉纸尿裤通风睡觉 4. 搭配建议:若需用药膏,薄涂药膏干透后再穿纸尿裤;优先靠通风恢复,减少药物依赖
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