二胎宝妈来分享经验啦👶 宝宝50天大时，睡眠质量急转直下，晚上小床翻得跟小船似的，老母亲的心都揪起来了😭 查了好多资料，问了身边有经验的宝妈，发现可能是睡眠环境不够安静、光线太强，加上白天小觉睡太久。赶紧给娃换了遮光窗帘，调暗灯光，白天小睡控制在3小时内。坚持几天，嘿，宝宝晚上睡得那叫一个香，老母亲也能跟着睡个好觉了😴
宝宝常见病
来自南通市
热门评论(3)
倾力而战222
哈哈哈哈，同款老母亲，太懂你了
2026-06-11 18:00:27 · 来自广州
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欢谐相圆55
太有共鸣了！我家娃小时候也这样，调整睡眠环境后真的改善好多，看来安静和光线真的很重要
2026-06-11 01:55:04 · 来自成都市
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dreamKingwolfw
白天小睡时间控制得太对了，我家之前也是睡太久，晚上就不睡了，后来调整了才规律起来
2026-06-11 01:09:04 · 来自随州市
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