七种粥的做法,荤素搭配营养均衡,关键是一星期不重样
上次有个帖子发了熙熙吃过的面,其实做了之后我感觉同样的东西,煲成粥味道比较好,所以我又开始了煲粥
其实上次那个帖子里有七种,你们没发现吧,哈哈,一天一种哦!今天来看看变成粥又是什么味道吧!(照片拍的少,但是大都一样,bb粥其实就是食材搭配好了一锅炖)
大家尽量不要插楼哈,让我一次性发完,这样大家看的时候就不用爬很多楼了
第一种,猪肝瘦肉粥
一份大米,半截胡萝卜,一块猪肝一块瘦肉,一点菠菜(大米我提前泡了两小时)
大米加水先开始煮,利用这个时间处理其他东西,猪肝瘦肉洗干净焯下水(这个是我个人的习惯,不焯水就提前多泡会,洗个几遍)胡萝卜擦成细细的丝,菠菜焯水切碎
处理完这些,大米也应该煮的快要开花了,把胡萝卜和肉放进去开始继续煮吧,这时候就不用管了,过个几分钟过去搅一下就可以了,最后熟了的时候菠菜放进去火开大,一分钟关火,就可以了
第二种,香菇鸡肉粥
一份大米,几颗香菇和西兰花,还有点胡萝卜,当时忘记了
鸡肉洗干净剁碎,香菇西兰花焯水剁碎,胡萝卜擦成丝
和前面一样的步骤,米煮开后放进除了西兰花的其他东西快熟时放进西兰花,发火一分钟
第三种,香菇西兰花虾肉粥
其实上次那个帖子里有七种,你们没发现吧,哈哈,一天一种哦!今天来看看变成粥又是什么味道吧!(照片拍的少,但是大都一样,bb粥其实就是食材搭配好了一锅炖)
大家尽量不要插楼哈,让我一次性发完,这样大家看的时候就不用爬很多楼了
第一种,猪肝瘦肉粥
一份大米,半截胡萝卜,一块猪肝一块瘦肉,一点菠菜(大米我提前泡了两小时)
大米加水先开始煮,利用这个时间处理其他东西,猪肝瘦肉洗干净焯下水(这个是我个人的习惯,不焯水就提前多泡会,洗个几遍)胡萝卜擦成细细的丝,菠菜焯水切碎
处理完这些,大米也应该煮的快要开花了,把胡萝卜和肉放进去开始继续煮吧,这时候就不用管了,过个几分钟过去搅一下就可以了,最后熟了的时候菠菜放进去火开大,一分钟关火,就可以了
第二种,香菇鸡肉粥
一份大米,几颗香菇和西兰花,还有点胡萝卜,当时忘记了
鸡肉洗干净剁碎,香菇西兰花焯水剁碎,胡萝卜擦成丝
和前面一样的步骤,米煮开后放进除了西兰花的其他东西快熟时放进西兰花,发火一分钟
第三种,香菇西兰花虾肉粥