不再害怕宝宝咳嗽了!风热咳和风寒咳食疗方法总结奉上
上次发了咳嗽的物理疗法,很多宝妈都问我食疗偏方,今天有空写给大家咳嗽的食疗方,以后会慢慢给大家说感冒 发烧 咽喉红肿 腹泻等常见疾病的方子
孩子咳嗽可分风寒咳和风热咳,食疗方法不一样,父母要注意区分
风寒咳是受寒引起,表现为舌苔发白,痰稀,白黏,咳嗽前都会打喷嚏,鼻塞,流鼻涕,食疗方法应该吃温热化痰止咳的食物,比如 红糖姜水 蒸大蒜水,烤橘子等
红糖姜水:生姜1、2片 大蒜2、3瓣拍碎 红糖适量 冰糖1粒。把所有材料加入半碗水,碗加盖隔水蒸,大火烧开转小火15分钟即可 蒜水温热给孩子喝
烤橘子 橘子1个,小金橘1、2个 将橘子直接放火上烤,烤到橘皮发黑,有热气冒出就可以了 千万别烫到宝宝喽 橘子性温,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子痰液会明显减少,镇咳也很明显
麻油姜末炒鸡蛋 这个我试过有姜宝宝不爱吃啊
锅内放一小勺麻油 油热后放姜末 在油中过一下打入鸡蛋炒匀 每晚睡前趁热给宝宝吃 坚持几天就能有效果 或者红糖姜水冲鸡蛋也有效果 这个我经常做给我老公喝确实有效的
下面说说风热咳
风热咳都是肺热引起的,舌苔黄,红,咳嗽出来痰是黄稠的,并且不易咳,伴有咽痛 食疗方法应吃些清肺化痰止咳的食物 比如罗汉果 川贝冰糖雪梨水 荸荠 枇杷等
川贝冰糖雪梨:雪梨连皮洗净,上部横切开成盖,挖掉核,放入川贝冰糖,盖上盖子牙签封好放入碗内隔水蒸20分钟即可 晾温后给宝宝吃梨喝水
荸荠水:荸荠去皮切薄片加一碗水煮开即可 大宝宝吃肉 小宝喝汤
热咳也可以含冰糖缓解 还有胡萝卜香菜粥也能清热止咳
宝宝感冒咳嗽一定要多观察宝宝,妈妈千万不能自乱阵脚,好好护理宝宝一定会慢慢好起来的
孩子咳嗽可分风寒咳和风热咳,食疗方法不一样,父母要注意区分
风寒咳是受寒引起,表现为舌苔发白,痰稀,白黏,咳嗽前都会打喷嚏,鼻塞,流鼻涕,食疗方法应该吃温热化痰止咳的食物,比如 红糖姜水 蒸大蒜水,烤橘子等
红糖姜水:生姜1、2片 大蒜2、3瓣拍碎 红糖适量 冰糖1粒。把所有材料加入半碗水,碗加盖隔水蒸,大火烧开转小火15分钟即可 蒜水温热给孩子喝
烤橘子 橘子1个,小金橘1、2个 将橘子直接放火上烤,烤到橘皮发黑,有热气冒出就可以了 千万别烫到宝宝喽 橘子性温,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子痰液会明显减少,镇咳也很明显
麻油姜末炒鸡蛋 这个我试过有姜宝宝不爱吃啊
锅内放一小勺麻油 油热后放姜末 在油中过一下打入鸡蛋炒匀 每晚睡前趁热给宝宝吃 坚持几天就能有效果 或者红糖姜水冲鸡蛋也有效果 这个我经常做给我老公喝确实有效的
下面说说风热咳
风热咳都是肺热引起的,舌苔黄,红,咳嗽出来痰是黄稠的,并且不易咳,伴有咽痛 食疗方法应吃些清肺化痰止咳的食物 比如罗汉果 川贝冰糖雪梨水 荸荠 枇杷等
川贝冰糖雪梨:雪梨连皮洗净,上部横切开成盖,挖掉核,放入川贝冰糖,盖上盖子牙签封好放入碗内隔水蒸20分钟即可 晾温后给宝宝吃梨喝水
荸荠水:荸荠去皮切薄片加一碗水煮开即可 大宝宝吃肉 小宝喝汤
热咳也可以含冰糖缓解 还有胡萝卜香菜粥也能清热止咳
宝宝感冒咳嗽一定要多观察宝宝,妈妈千万不能自乱阵脚,好好护理宝宝一定会慢慢好起来的
来自上海市